폭염으로 인해 사람의 체온이 올라가면?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폭염으로 인해 외부의 온도가 올라가면 사람의 체온도 올라가게 됩니다. 체온이 정상보다 올라가면 뇌에서 '너 열 받았어'라고 인지를 하게 되고 '열 좀 식혀야겠는데'라고 몸에 명력을 내리게 되지요. 즉, 땀을 무진장 흘리게 만들어 줍니다. 땀을 통해 열을 떨어트리는 것이지요. 만약 이런 조절기능이 잘 작동하지 않거나, 작동을 해서 땀이 나도 땀이 증발하지 못하는 상태라고 하면 체온이 떨어지지 않게 됩니다. 그러면 가볍게는 기운이 없고, 어지럽고 하는 증상이 나타나구요. 열사병과 같은 심각한 상태가 되면 의식 저하, 경련..심하면 사망하는 경우도 있습니다. 체온이 얼마나 올라야 위험한 것은 없습니다. 증상이 얼마나 심하냐가 더 중요합니다. 물론 38도 이상이면 일단 체온 조절이 안된다고 보는 것이 좋구요. 40도 이상이면 열사병의 위험이 있어서 안 좋은 상태로 보는 것이 좋습니다.가장 효과적인 방법은 폭염주의보, 경보가 뜨면 일하러 가지 않는 겁니다. 그래도 일하셔야 된다면 아침 일찍, 저녁 늦게 하시고, 한낮에는 무조건 쉬셔야 합니다. 평소 물을 많이 드시고, 조금 어지럽고 기운이 없다 싶으시면 일하다가 무조건 쉬는게 필요합니다. 특히나 나이가 많으신 어르신들은 체온 조절 능력이 떨어지기 때문에 일사병, 열사병이 생길 가능성이 높습니다. 그렇기에 더더욱 더운날에 외출은 삼가셔야 합니다.그냥 기운이 없다, 어지럽다고 느끼셨을 때는(일사병) 시원한 곳에서 물 드시면서 쉬시면 됩니다.쓰러지셨을 때는 일단 옷을 벗기고 시원한 물 뿌려주시고 체온을 식혀주시는 것이 필요합니다. 물론 이런거 하기전에 쓰러지시면 무조건 119 먼저 불러서 병원으로 빨리 이송해야만 합니다.이제부터 폭염이 시작된다고 합니다. 더운 여름도 지혜롭게 잘 넘기시기를 기대합니다.인천성모병원 가정의학과 서민석 드림
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잦은 두통은 어떻게 해결해야 하나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.축농증(부비동염)이 있을 때는 당연히 두통이 생길 수 있어서 일단 축농증을 잘 치료하는 것이 필요합니다. 다만 축농증이 다 해결되었는데도 계속 두통이 있다면 두통의 원인을 확인하고 치료하기 위해서 진료가 필요합니다. 보통 두통은 신경과에서 진료를 보시면 되구요. 두통의 가장 흔한 원인, 특히 한쪽이 욱씬거리면서 자주 아픈 통증은 편두통일 가능성이 높아보입니다. 나이를 고려할 때 두통의 원인이 심각한 질환(뇌혈관 질환, 암)일 가능성은 낮아보이니 걱정은 하지 마시고, 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 대부분의 두통은 적절한 진통제의 사용으로 해결이 가능하니(물론 편두통이면 자주 재발을 하기는 합니다.) 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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피부가 약간 뜯겨나간 찰과상,,밴드를 붙이는 것이 좋은가요 안붙이는 것이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가벼운 찰과상의 경우 깨끗한 물로 씻고, 소독을 하고 그냥 두면 됩니다. 그게 일반적인 치료 방법입니다. 밴드를 붙이거나 거즈를 덮어 두는 이유는 상처에 2차 감염이 생기지 않게 하기 위한 것인데, 상처가 깊지 않다면 뭔가 위에 덮어주지는 않으셔도 됩니다. 만약 상처에서 진물이 많이 나는 상태라고 하면 진물 흡수를 위해 위에 덮어두시는 것도 도움이 됩니다. 혹시 상처가 심하다면 집에서 관리하는 것보다는 가까운 의원에 가셔서 진료를 보시고 상처관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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고혈압약을 10년째 먹고있는데 약을 한번에 다먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약이 많으시기는 하네요. 그래도 8가지 정도의 약이면 아주 많은 편은 아니랍니다. 더 많이 드셔야 하는 분들도 많거든요. 그래도 8가지 약을 드시면 약만으로도 배가 많이 부르실 수 있습니다. 약을 많이 드신다고 무조건 좋은 것은 아닙니다. 약물마다 서로 영향을 주는 경우도 있고, 약을 많이 드시는 것 자체가 부담이 될 수 있기 때문에 가급적 필요가 없는 약들은 줄여볼 수가 있는 것이지요. 일단 혈압약은 꼭 드셔야 하는 약이므로 뺄 수는 없지만, 간장약은 간수치가 정상으로 유지된다고 하면(물론 B형 간염이나 알콜성 간질환으로 드시는 경우라면 계속 드시는게 맞습니다.) 빼볼 수 있습니다. 영양제는 특별한 경우가 아니라면(질병의 치료 목적이 아니라면) 빼보셔도 될 것 같습니다. 지금 적어주신 정보로는 현재의 건강상태에 대해 정확히 확인이 어려운 단점이 있어서, 가급적이면 주치의 선생님께 문의를 하셔서 혹시 줄여볼 약은 없는지 확인하시면 좀 더 좋겠습니다. 약 복용과 커피 한잔은 별로 관련은 없습니다. ^^인천성모병원 가정의학과 서민석 드림
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정상인의 맥박수 범위는 얼마 정도인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 주변의 지인, 인터넷 검색을 통해 들은 정보는 잘못된 경우가 많기는 한데, 알고 계신 정보가 많이 틀리지는 않네요. 정상적인 맥박수는 안정시를 기준을 할 때 60~100회/분당 입니다. 이것은 일반적으로 그렇다는 의미이구요. 사람마다 맥박수는 차이가 있어서 특별한 문제가 없는 분도 안정시 맥박이 정상보다 조금 빠르거나 느리거나 할 수 있습니다. 만약 정상범위에서 벗어난 맥박수라고 해도 호흡곤란, 어지럼증, 가슴통증과 같은 동반된 증상이 없다면 치료 없이 지켜볼 수 있습니다.서민석 드림
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코막힘 특히 아침에 일어나서 향수 맡을때 심해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염증상이 있는 상태로 보여집니다. 알레르기 비염이 있는 분들은 자극적인 냄새를 맡게 되면 바로 반응이 올 수 있습니다. 콧물, 재채기, 코막힘 등등요. 화장품, 향수와 같은 냄새도 알레르기 비염 증상을 악화시킬 수가 있습니다. 가능하면 자극적인 냄새를 피하시는 것이 좋기는 하겠습니다만, 현실적으로는 어렵겠네요. 만약 증상이 심하다면 가까운 이비인후과를 가셔서 미리 코에 뿌리는 약을 처방받아서 하루에 한번 쓰고 출근하시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 알레르기 비염은 질병의 특성상 몇일 약을 드셔보신다고 해도 완치가 되는 것은 아니고, 꾸준히 관리를 해줘야 하는 질병이랍니다. 코에 뿌리는 약을 쓰시면 그나마 코막힘의 증상을 줄여볼 수 있으니 꼭 한번 방문해보세요. 참고로 흡연은 알레르기 비염에는 향수, 화장품 냄새처럼 좋지 않답니다. 금연도 함께 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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건강 검진을 했는데 간담도가 나왔네요 무슨 질병일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.죄송합니다만, 간담도라는 질병은 없는데요. 적어주신 내용으로 추정을 해보면 전날 과음으로 인해 간기능 검사에서 일부 수치가 올라간 것으로 보입니다. 상담한 이후에 괜찮다고 하시고, 추가적인 검사나 진료를 받아보라고 설명하지 않으셨다면 아마도 간수치 중에서 AST, ALT와 같은 중요한 검사 결과는 정상범위이고, 음주로 인해 단독으로 올라갈 수 있는 감마지티피라는 수치만 정상보다 약간 높았을 거라고 보입니다. 질병이라고 보기는 조금 어렵구요. 음주로 인해 간수치의 일부가 올라간 상태라고 이해하시면 좋을 것 같습니다. 3개월 정도 절주를 하신 이후에 간기능 검사를 다시 한번 받아보시면 좋겠습니다. 다음에는 건강검진 하는 전날에는 과음, 과식은 안 하시는 것이 재검사, 재진료의 번거로움을 줄일 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.인천성모병원 가정의학과 서민석 드림
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기립성 빈혈인지 어지러움증이지 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉았다 일어날 때 어지럽다고 하시면 일시적으로 혈압이 떨어져서 생긴 증상으로 보이고, 고혈압약을 드시는경우 혈압약을 줄여보거나 중단해야 되는 상황일 수도 있습니다. 혈압약을 제외한 다른 건강기능식품으로 인해서는 지금 불편한 증상이 나타날 가능성은 없습니다. 더 추가적으로 건강기능식품을 복용하는 것은 도움이 되지 않고고혈압과 관련하여 주치의 선생님과 상의가 필요한 상태로 보여집니다. 예정된 진료일자가 아니더라도 빠른 시일내에 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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아기 얼굴에 오돌토돌한게 생겨요 ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1달된 아가라고 하면 조금만 이상한게 보여도 신경이 많이 쓰이기는 하지요. 다만 신생아에서 말씀하신 증상은 신생아 여드름이라고 흔히 생기는 피부질환으로 보입니다. 보통 시간이 3개월 정도 지나면 엄마에게서 영향을 받았던 호르몬의 영향이 사라지면서 자연스럽게 좋아집니다. 그냥 지금처럼 수딩젤만 발라주시고, 너무 염려하지 마시고 그냥 놔두셔도 됩니다. 다만 사진을 보면 정말 신생아 여드름인지, 다른 피부질환인지 확인하기가 좀 더 좋았을텐데 그렇지 못해서 아쉽네요. 혹시 많이 신경쓰이시면 이제 곧 BCG접종하러 소아과 가실 때 선생님께 한번 진찰을 받고 다시 한번 설명을 들으시면 좀 더 안심이 되실 것 같습니다. 아가 예쁘게 키우세요~19개월 딸아이 아빠 서민석 드림
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대학생딸이 속눈썹이 눈을 자꾸찌른다고 쌍꺼풀 해달라고 하네요.효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쌍꺼풀 수술은 미용목적으로도 많이 하지만, 눈썹이 자꾸 눈을 찌르는 '안검내반증'이 있는 경우 치료 목적으로도 수술을 받을 수 있습니다. 수술을 해주지 않으면 눈동자를 계속 찌르게 되고 계속 염증이 생길 수 있습니다. 그리고 무엇보다 눈이 계속 불편하다고 느낄 겁니다. 쌍꺼풀 수술은 안검내반증의 좋은 치료 방법이니 가까운 안과병원에 가셔서 안검내반증에 대해 확인도 하시고, 수술적 치료에 대해서도 상의하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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