과신전 자세를 교정할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.과신전의 경우 일반적으로 배가 나와서 나타나는 결과인 경우가 많습니다. 자세를 교정하는 것도 중요하지요. 다만 체중 관리를 해야 합니다. 앉을 때는 배에 힘을 주고 엉덩이는 의자 끝까지 밀어 넣어야 하지요. 그래야 자세가 교정됩니다.
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임신 초기 주기와 주의사항 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신은 확실하다고 생각됩니다. 물론 산부인과에서 아기집도 확인을 해 봐야 되겠지만요. 임신 주수 계산을 할 때는 마지막 생리 시작일을 기점으로 잽니다. 1월 9일이 시작일이라면 그날부터 계산을 하시면 됩니다. 오늘 날짜로는 4주네요.
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신생아 여아 소중이에 아기 물티슈 안좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아가 목욕을 시킬 때 살살 닦아 주시기만 해도 됩니다. 소변은 별 문제 없고, 대변이 묻었다면 자극이 적은 물티슈로 살짝 닦거나 물로 닦아야 하지요.
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코뼈가 골절 되었을 때 응급 조치를 어떻게 해야 하나요,
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 지혈이 가장 중요합니다. 휴지로 코를 막고 눌러줘야 하지요. 고개는 앞으로 숙이구요.냉찜질을 같이 해주셔도 좋습니다.
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휴대폰 액정가루가 눈에 들어갔을때 흐르는 물에 씻으면 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈에 이물질이 들어가면 물로 씻어내는 것이 가장 중요한 것이지요. 만약 그래도 이물감이 지속되면 병원에서 확인을 해야 하구요.
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소변에서 피가 나와요. 큰병일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.방광염에서도 피가 나올 수가 있기는 합니다. 항생제를 드시고 방광염이 치료되면 좋아질 겁니다.
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경구 피임약 복용 중 부정출혈이 시작됐는데 2주 정도 지속돼요 이것도 피임약 부작용일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.2주간 출혈이 지속되는 경우라면 경구 피임약에 의한 부정 출혈일 가능성이 높지요. 출혈이 멈추지 않는다면 산부인과에 가셔서 확인을 해 보셔야 합니다.
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이 약들은 먹으면 어느 정도 시간이 흐르면 약효가 발휘되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사 후에 점차 흡수가 되어 효과가 나타나기 시작을 합니다. 중요한 것은 만성 질환약들은 꾸준히 복용을 해서 혈중 농도를 최대한 일정하게 유지하는 것이다보니 어제부터 효과가 나타나는지는 그리 중요하지는 않다는 것이지요.
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비타민D를 복용하면 칼슘을 복용하지 않아도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비타민 D는 칼슘을 몸에서 흡수하는 것을 도와줍니다. 그래서 같이 복용해야 하는 것이지요. 영양제가 많다면 비타민 D는 햇빛 쬐는 것으로 대체하시고 칼슘은 음식으로 대신하시지요.
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[피부과] 코에 바세린을 바르고 자면 블랙헤드에 효과가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.인터넷에서 본 이야기는 안 맞는 경우가 많지요. 바세린이 블랙헤드를 제거하는데 효과적인 것은 아닙니다. 따라 하지 마시길...
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