답변 내역

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)ADHD가 유전적 경향성이 있는 것으로 알고 있습니다.부모님 중 한 분이 ADHD이면 자녀가 ADHD일 확률은 증가합니다.-> 하지만 정확한 %는 연구마다 좀 달라서... 언급하기 애매하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)개인적으론 사소한 일에 의심/신고 등을 하는 분은 , 가까이 하지 않는 편이긴 합니다만주변 상황이나, 사람의 성향 등에 따라 case by case 라 뭐하고 하기 애매하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 일단은 안과적 질환부터 확인해 보는 것을 추천드리고 음주, 약물 부작용 및 다른 신체적 진환(뇌질환 등)으로 인해 -> 일시적으로 섬망증상(혹은 환시)이 나타났을 가능성도 있고그냥 착각일 수도 있고, 환시일 수도 있습니다정신과적으로는 환시라고 하더라도, 일상 생활에 큰 지장이 없으면 일단은 관찰하는 경우가 많습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 우선 필요하다면, 정신과적 약물 및 상담 치료를 꾸준히 하도록 격려가 필요합니다 낮동안의 야외 활동 (특히 편한 사람과)을 격려하고, 규칙적인 수면/식사/(있다면) 투약을 챙깁니다"정신이 약해서 " 등의 말로, 자극을 주는 것을 피하고, 되도록 같이 있어주거나, 필요할 때 도움을 청하면 가능하면 돕겠다는 의사를 전달해 줍니다.

작성된 댓글은 참고만 하세요 간혹 계절의 변화에 따라 기분이 업 되거나 다운 되는 분들이 있긴 합니다 -> 생물학적 요인 / 태양빛의 노출, 온도 변화 등에 의한 감정의 기복으로 보시면 됩니다. -> 치료가 필요할 정도로 심해지는 경우도 있고, 계절적 우울증 , 계절적 조증 이라고도 불립니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 . 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다. 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문하여 상담 및 필요시 투약을 고려해 보시고그 정도가 아니라면, 낮 동안의 야외 활동을 늘리고,야간에 따뜻한 물이나 우유 , 그리고 반신욕으로 긴장을 이완시키고 포만감을 충족시키고10시 이후에는 스마트폰이나 티비 등은 멀리하시고 독서 / 잔잔한 라디오 정도를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참고만 하세요글세요... 이건 여기에 질문하실 일이 아니라, 우선 오피스텔 관리 사무소에 문의하시는 것이 맞지 않을까 싶네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)보통 깊은 수면 시간이 중요하다고 하고, 초기에 몰려 있기는 합니다만...12시 이전에 잠이 든다고, 그 다음날 피곤하다는 건 좀... 이해가 안 가긴 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)본인의 기록은 , (본인의 동의 없이는) 직장에서 확인이 안 됩니다 너무 걱정하지 마시고, 증상이 심하다면 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)과도한 스트레스 , 긴장, 불안, 우울 등은 수면의 질을 떨어뜨리는 경우가 많습니다각성 중추가 충분히 이완되지 않아 , 작은 자극에도 깨고, 다시 잠들기 어려운 경우도 있습니다