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작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 보통 전기중격치료 , TMS라고 자력을 이용한 치료, 코에 뿌리는 스프레이 형태의 치료 , 바이오피드백 등이 있습니다만.. 보통은 상담 및 약물 치료가 기본이긴 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 머리를 비우려고 노력하면, 오히려 더 자극이 될 가능성이 높고마음챙김 명상이나 심호흡 처럼 , 현재, 나의 상태(감각), 호흡 등에 집중하는 것으로 관심을 돌리는 것이 맞을 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)말씀하신 내용은 우울증의 증상으로 보입니다.초기/중기 라는 개념은 잘 못들어봤고..대부분은 경도/중등도/중증 으로 (증상의 심화도에 따라) 나누곤 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 말씀하신 내용이 뉴스에 떠 돌긴 했습니다.그래서 저도 틱톡은 안 하고 있습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 기분이 우울하거나 , 짜증스러워지고수면/식사 관련 변화가 생기며일에 의욕/재미가 없고, 불안감을 호소하는 경우가 증가합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)환청 / 망상의 경우, 주변 사람에 관한 소리(평가 , 명령)가 들리는 경우가 많기 때문에 눈이 마주치면, 내가 그 대상이 될 수도 있기 때문이긴 합니다만..그 정도로 심한 조현병 환우분들은 많지는 않습니다.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요.. 특별한 방법이 있다기 보다는 상대방의 입장에서 생각해보고, 나 같으면 어떻게 느낄까? 라고 생각해 보는 것이 그나마 도움이 될 듯 합니다. -> 하지만, 나와 상대방을 동일시 하고, 너무 깊이 빠지는 건 역효과가 날 가능성이 높습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 이건 담당의사와 상담 후 결정이 맞을 듯 합니다만..제가 뵙는 분 중에서도, 약을 먹으면, 예전에 비해 마음이 편해지고, 잠이 잘 온다고우울증 호전된 후에도 약을 계속드시는 분이 많으십니다 -> 만약 특별한 부작용이나 문제가 없고, 도움이 된다면 굳이? 중단하실 이유는 없을 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 예전에 비해 스스로, 긍정적인 방향으로 변화하고 있다고 생각되시면크게 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) case by case 입니다만..저는 전혀 그렇게 생각하지 않습니다. 오히려 건강 / 체력 / 기능?이 허락하는 한, 자신의 직업을 가지는 것은 좋은 일이라고 생각합니다-> 물론 과로, 위험한 일, 과도한 스트레스는 좀 피하는 것이 좋긴 하지만요