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애주가라서 그런지 중장년 나이에 너무 건망증이 심하네요.
대면 평가 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론술 / 담배 등이 일정부분 영향을 주는 것은 확실할 듯 하고과도한 스트레스나 신체적 컨디션 저하, 우울/불안/불면 등 정신과적 문제로 인해말씀하신 증상이 나타날 수도 있습니다일단 휴식과 스트레스 감소 및 금주/금연/건강한 식단 , 운동 등이 도움이 될 수 있을 듯 하고자신의 노화에 대해 어느정도 인정하고 여유를 가지는 것도 필요할 듯 합니다
의료상담 / 안과
24.03.06
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환절기 건선은 어떻게 관리해야 하나요?
대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으로일단은 보습에 신경쓰시는 것이 우선으로 생각됩니다만. 상태에 따라서는 스테로이드 연고나 필요시 추가적인 약물 치료가 필요할 수 있어 피부과 방문 상담을 권유드립니다
의료상담 / 피부과
24.03.06
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꿈을 꾸지 않고 수면할 수 없을까요?
대면 평가 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 수면은 꿈을 꾸는 REM 수면과 그렇지 않은 비REM 수면으로 나누어지는데 스트레스 / 우울 등으로 REM 수면이 증가하면 악몽이 늘어날 수 있습니다항우울제 / 수면제 등으로 , REM 수면 시간을 감소키켜 , 악몽이 일정 부분 감소할 수 있습니다만..(사람에 따라서는) 투약 후 악몽이 오히려 증가했다는 분도 있긴 합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.06
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화장실에 오래 있으면 치질이 걸리나요?
대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 변비가 있으면 , 치질이 악화/발생 할 수는 있습니다.화장실에 오래 앉아서 힘을 주는 행위도 치질의 악화를 유발할 수 있을 듯 하고요
의료상담 / 내과
24.03.06
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춘곤증의 원인은 무엇이며, 치료 방법은 무엇인가요?
대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만, 개인적인 생각으론 춘곤증의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았을 겁니다.단지 겨울 동안의 일조량/온도 등에 적응해 있던 신체가 일조량이 늘고 기온이 따뜻해지면서, 긴장이 이완되어서 그렇지 않을까 싶네요 치료는 뭐... 적절한 휴식, 일정한 수면 패턴 유지, 적절한 식사 및 야외 활동 증가 등이겠지요
의료상담 / 이비인후과
24.03.06
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일자목이 있는 사람 주의할 행동이 어떤 것인가요
대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론(일반적으론) 우선 컴퓨터 모니터의 높이를 편하게 조절하시고과도한 휴대폰 사용은 줄이시는 것이 어떨까 싶습니다중간 중간에 목을 스트레칭 하시는 것도 도움이 될 듯 하고요
의료상담 / 정형외과
24.03.06
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요즈음들어서 변비가심해서요 ᆢ화장실에앉아있는ㆍ
대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 변비약을 드실 때도 , 충분한 수분/섬유질 섭취 , 그리고 적절한 자극(운동)도 동시에 이루어져야 할 듯 합니다. 그럼에도 불구하고 , 증상 호전이 안 된다면, 약물 부작용 / 기저 질환 등으로 인한 것이 아닌지 확인이 필요할 듯 합니다
의료상담 / 내과
24.03.06
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당요수치가 높고 얼굴이 부은 느낌이 나요
대면 진단없이 댓글 작성은 조심스럽지만, 개인적인 생각으론 당 수치와 얼굴의 부종의 관련성은 높지 않을 듯 합니다. -> 컨디션이나 소변량과는 연관이 있을 듯 하고요 물론 당뇨가 오래되어서 신기능이나 자율신경계에 영향을 주고 있다면그로인해 얼굴 부종이 생길 수는 있을 듯 하고요
의료상담 / 이비인후과
24.03.06
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체햇을때 집에 있은 것으로 어떤것이
대면 평가 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 집에서 특별한 방법은 없을 것 같고 (소위 손가락 따는 건 좀 ㅠㅠ) 불편감이 감소할 때 까지. 금식 혹은 소식(부드러운) 하면서 가벼운 산책 등이 도움이 될 듯 합니다. 그 외에는 특별히 떠 오르는 것은 없네요
의료상담 / 내과
24.03.06
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흡연이. 신장에.많이않좀다는데
대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 결국 신장의 경우는 혈관 덩어리라고 생각하시면 되는데 흡연으로 인한 혈관의 수축 / 폐쇄 등을 고려하면, 흡연이 얼마나 안 좋을지는 짐작 가능할 듯 합니다
의료상담 / 내과
24.03.06
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