답변 내역

(개인적으론) 1. 우리나라 특유의 몸이 좋지 않을 때 지지러 가는 경우가 많습니다2. 밀페된 공간에서 장시간, 더위 등으로 호흡을 깊게 하는 경우가 많습니다3. 마스크 등의 보호장비가 없고, 비말 / 침 등 노출이 많아질 듯 합니다

(소아 관련이라 조심스럽지만) 눈물이 생성되면, 코와 연결된 관으로 빠져나가기도 합니다그런데 감기로 인해 콧물 , 코막힘이 심해지면연결된 관이 좁아지거나, 막히면서, 눈꼽이 심해지거나심할 때는 콧물이 나오기도 합니다증상이 지속되면 소아과 방문을 권유드립니다

특별한 내과/정신과적 문제가 없다고 하더라도 , 여러가지 원인으로 (우울, 불안, 신체적 문제, 복용중인 약물, 기질 등) 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다

(제가 아는 범위론) 알코올이 신체로 들어가면 , 아세트 알데하이드로 분해되고 입냄새의 원인으로 알고 있습니다1. 간이 안 좋거나, 알코올 분해 효소가 부족하면, 분해가 늦어저 냄새가 오래 지속될 수 있을 듯 합니다2. 음주로 인한 탈수로 침분비가 감소하거나, 구강내 미생물 균형의 손상으로 입냄새가 심하게 날 수 있을 듯 합니다

(제가 아는 범위론) 유전적 요소가 강하고, 어린 나이에 발병을 많이 하고, 인슐린 치료가 필요한 경우가 많은 1형 당뇨 (마른 당뇨라고 하기도 함)가 더 위험할 듯 합니다 2형 당뇨는 주로 비만 등으로 인슐린 저항성 저하로 발생하게 되는 경우가 많고, 주로 나이가 들어서 발병하는 경우가 많습니다

(사고 정도와 부위에 따라 다릅니다.)일반적으론 전두엽(충동 조절 및 섬세한 판단 등)에 영향을 받으면성격이 바뀔 수 있다고는 합니다 -> (정신건강의학과에서는) 기질성 뇌 증후군 이라고 합니다. 하지만 많은 경우, 사고 후 통증이나 진통제, 여러가지 스트레스로 인해생각의 여유가 줄어들거나, 우울감으로 인하여 날카로운 성격으로 바뀌는 경우도 많습니다일단 현 상황에 대해 , 여유(혹은 불편감이 많이 감소하고)가 나서도, 날카로움 등이 지속되면 그 때 , 뇌관련 영향에 대해 생각해 보시는 것이 맞을 듯 합니다.

(제가 아는 범위론) 발 뒤꿈치가 보행시 하중도 많이 받고, 신발 문제로 자극 받는 경우도 많습니다 (각질이 잘 생깁니다) 추가로 땀도 많이 나다보니 땀이 증발하면서 건조감이 심해지는 경우가 많습니다.저녁마다 씻고, 건조시킨 다음, 발에 보습관련 제품을 사용하시는 걸 추천드립니다.

(제가 아는 범위론) 다리를 꼬고 앉으면척추에 무리가 가는 경우가 많고편측으로 하중이 실리면서 골반 및 하지 혈관에도 좋지 않은 영향을 줍니다장기간 다리를 꼬는 자세는 피하시는 걸 추천드립니다

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 족저근막염이 의심되신다면일단 신발/양말을 편한 것(푹신한) 것으로 바꾸시고운동이나 활동을 줄이셔야 합니다.추가적으로 발바닥에 자극이 가도록 발을 위로 (발등쪽으로) 구부리는 스트레칭과반신욕/족욕 등 이완이 도움이 될 수 있습니다 + 증상이 심하면, 타이레놀/부루펜 같은 진통제 간헐적으로 복용해 보시고정형외과 등 진료를 보시는 것을 추천드립니다,

(제가 아는 범위론) 수면중에도 쥐가 난다고 호소하시는 분들은 종종 계십니다. 쥐가 나는 건 근육 경련에 의한 것인데 , 우리몸의 미량 원소나 혈액 순환 문제가 있을 때 근육으로 전해지는 전기신호나, 혈액공급에 문제가 발생하면 나타날 수 있습니다(대표적인게 운동으로 인한 전해질 손실 + 탈수 + 과도한 혈액공급 필요로 쥐나는 것)균형잡힌 식사와, 탈수 예방 (자기전 카페인 / 알코올 / 흡연 등 안 하시고)편한 수면 복장, 그리고 저녁에 마사지나 반신욕 등으로 이완을 추천드립니다증상이 지속되거나, 악화되는 경우는 내과 등 방문해 보시는 것도 추천드립니다.