답변 내역

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)티눈의 경우는 , 압력이 지속적으로 가해지는 부근에 발생하게 됩니다즉 발의 티눈이 생긴 경우라면, 편한 신발, 푹신한 양말, 활동을 조금 줄이는 것을 추천드리고 병원가서 제거하더라도, 재발하는 경우가 많은 편입니다 (습관 교정이 없으면)

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)대부분의 만성?질환은 증상의 악화와 호전을 반복하며 서서히 좋아지는 경향이 있습니다-> 그래서 치료 후 증상이 나쁘다고 느끼는 경우도 존재합니다 치료했던 병원 담당의사와 상의 해 보시는 것을 추천드립니다 -> 이전 상태와 현 상태를 모르는 온라인으로 상담은 한계가 분명합니다 ㅠㅠ

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)제일 중요한 것은 충분한 수분 섭취로, 결정화가 되는 것을 막아야 합니다.추가로 체중 조절 및 과도한 단백질/염분 제한 등이 필요할 듯 합니다.견과류는 소량이라면 별 문제 되지 않을 듯 합니다만 , 많은 섭취는 위험요인중 하나이긴 합니다 -> 담당의와 상의하시는 것을 추천드립니다.

말씀하신 용량은 , 일반적인 사용범위 내이긴 합니다만종류가 2가지라 과하게 느끼실 수는 있을 듯 합니다특별한 부작용이 없으시다면, 별 문제는 없을 듯 합니다만 , -> 경험상, 한 종류로 조절이 안 되어 증량한 경우가 많아서... 직접 진료한 의사와 상담이 제일 정확합니다.

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 코로나 바이러스 감염 후, 말씀하시는 증상을 호소하시는 경우가 많이 있습니다대부분은 얼마 안 가서 호전되지만, 의외로 지속되시는 분들도 좀 있고요아직 원인은 미상이지만, 일종의 자가면역 관련으로 생각되고는 있습니다. (코로나 바이러스에 대한 항체가, 신경에 영향을 주는...)

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)운동을 열심히 하시는 것은 좋은 일입니다만통증이 있을 때는 쉬시는 것이 원칙일 듯 합니다정형외과 등 방문하여 상담해 보시는 것을 추천드립니다.

과민성 대장염의 경우에는 , 스트레스 등으로 인한 자율신경계의 밸런스(교감/부교감 신경)이 잘 안 맞는 경우입니다.주로 관리하는 질환인 경우가 많고, 증상이 심하시다면, 대증 요법으로 , 내과 방문하여 투약을 고려해 보실 수 있고평소에는 유산균 + 스트레스 감소 + 명상/이완 요법 , 규칙적이고 건강한 식생활 / 운동 등으로 생활 습관 교정이 중요합니다.

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 가래에 피가 묻어 나오신다면내과 방문, 상담 하시는 것을 추천드립니다다양한 질환에서 동반될 수 있는 비특이적 증상이긴 하지만( 말씀하신대로 단순 상처부터) 나이 등을 고려하실 때 검진 차원에서라도 방문을 추천드립니다-> 참, 혹시 담배 피우신다면 금연은 필수 입니다.

(관련 전공이 아니라 조심스럽습니다만)암의 원인으로 스트레스가 포함되어 있는 경우는명확하게 " 이거다 " 하는 원인이 없어서인 경우가 많을 겁니다물론, 스트레스는 안 받는 것이 최선입니다만암과의 관련성은 현재로서는 조금 접어두시는 것이 좋을 듯 합니다.

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 물룬 가벼운 운동은 나쁘지 않습니다만등산은 좀 ... 넘어지고 하는 것 까지 고려하면 과하지 않을까 싶습니다.주변 산책 정도가 적당하지 않을까요??