불면증이 있을경우 명상을 하는것이 불면증에 도움이 될까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니긴장을 감소시킨다는 면에서 도움이 될 수 있을 듯 합니다만..일상 생활에 지장을 줄 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담 및 필요시 투약(가능한 단기간)을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
평가
응원하기
담배피고 벏았는데 혹시 불이 날까요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)가능성이 높아보이지는 않습니다만... 불안증이 있으시다면 앞으로는 행동에 좀 더 주의하시는 것이 어떨까 싶네요
평가
응원하기
우리가 자주 사용하는 말중 트라우마라고하는데요.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)보통 정신적 외상이라는 표현을 쓰고, 대부분의 사람에게서 큰 충격을 줄 정도의 사건을 이야기 합니다-> 예를들어 베트남 전쟁 참여군인, 성폭행 피해자 등등
평가
응원하기
어떻게 하야 후회가 자꾸 떠오르지 않을까오?
작성된 댓글은 참조만 하세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)사람이라서 어쩔 수 없이 가지는 감정일 듯 합니다만..지나간 일은 고칠 수 없기에, 현재에 만족하는 습관을 들이는 것이 필요할 듯 하네요 ..
평가
응원하기
또래에 비해 키가 작은편이라 걱정 되는데 키 크는 방법 좀 알려주세요 !!
작성된 댓글은 참고만 하세요. 필요시 대면 상담을 추천드립니수면 자체가 부족한 것 같지는 않습니다..그리고, 일반적인 식사를 하신다면 크게 문제될 것도 없고요-> 과도한 다이어트 등을 하는 것은 피하셔야 겠지요 ..
4.0 (1)
응원하기
가스라이팅에서 벗어나는 방법에는 어떤 것이 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 . 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다..벗어나는 방법이라... 사람마다 다르겠지만 ,우선 환경의 변화와 , 혹시 정신과적 문제가 있다면 (우울, 불안, 성격장애 등) -> 그에 대한 치료가 필요할 듯 하네요 내가 심리적으로 의지하는 이유를 발견하고, -> 그를 대체할 수 있는 사람들 / 활동들이 필요할 듯 하고요
평가
응원하기
사람을 죽이고 싶은 마음이 드는게 정상인가요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)실제로 , 행동화 하신 적이 있다면 문제지만 (사람이 아니라, 동물 / 곤충 등) 그렇지 않다면, 불쾌한 감정을 표현할 수 있는 방법 (일기, 대화, 혹은 운동 등등) 을 개발해 보는 것이 어떨까 싶네요
평가
응원하기
경계성 지능장애를 가진 사람들을 효과적으로 도울 수 있는 교육적, 사회적 이원을 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)그 학생들에 맞추어 진도를 조절할 수 없으니...결국 학습을 따라가지 못하는 학생들을 대상으로 , 보충수업이 최선이 아닐까 싶네요... (소규모, 진도를 맞출 수 있는 )또한 , 개인의 취향 , 장점을 찾아 그 쪽으로 진로를 잡을 수 있도록 가족 / 학생 상담도 고려해 볼 만 하고요
평가
응원하기
경계성 지능장애를 조기에 발견하고 지원하는 방법에는 어떤 것들이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)이 경우는 소위 IQ 검사를 전반적으로 시행해 보는 것이 최선으로 보입니-> 상위권은 제외해도 되겠지만. 말이 나올테니... 학생 전체를 대상으로
평가
응원하기
경계성 지능장애를 가진 사람들이 학습과 일상생활에서 겪는 어려움은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 아무래도 , 학습 속도가 타인에 비해 떨어지고 미묘한 뉘앙스나, 상황 판단에 어려움이 있어, 유연성이 떨어지는 것이 가장 문제일 듯 합니그 보다 더 큰 문제는, 일상 생활에서는 크게 표가 안 나기 때문에 본인은 노력함에도, 타인이 인정하지 않고 , 게으르다. / 사람이 막혔다 부정적인 평가를 받아, 동기/의욕 저하가 동반될 수 있을 듯 하네요
평가
응원하기