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공황장애의 증상과 이를 관리하는 방법은 무엇이 좋을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다공황 장애 / 과호흡을 구별하는 것이 필요하고일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담 및 투약을 권유드립니다 -> 초기에는 투약이 제일 효과적일 듯 합니다 일상 생활에서의 수면/식사/활동을 가능한 유지하시고 불안감이 있을 때, 심호흡/스트레칭/근이완 등 긴장을 줄이려는 활동을 시도하시는 것이그나마 도움이 되지 않을까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.11
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머리속에서 환청이 계속 들려요...
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다말씀하신 증상?에 동반되어, 일상 생활에 지장이 있거나, 타인과의 트러블이 있다면,-> 혹은 충동적 행동, 수면 장애, 우울/불안/짜증 등이 나타난다면 정신건강의학과 방문을 추천드립니다 .그게 아니라도 저명한 타인의 목소리?가 들린다면 (환청처럼)정신건강의학과 방문 상담을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.11
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수족구는 어떤병인가요?낫고나서 또 걸릴수도 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다결국 바이러스 감염이고, 집단 시설(유치원, 학원, 학교 등)에서 접촉으로 인해 옮길 수 있기 때문일 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.09
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혹시 문신을 하게되면 헌혈을 못하는 이유가 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다문신 관련하여 혈액 질환 (C형 간염, AIDS? 등) 의 위험성이 높아지기 때문일 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.09
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엄마가 겉이든 속이든 아프지 않게 도와줄 방법이 없을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다가벼운 댓글 작성은 매우 조심스럽고, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다만절대로 안 가신다고 하시면...보호자로서는 , " 모친을 믿고 있고, 필요한 일이 있다면 최대한 돕겠다." 는 의사를 전달하는 것성당 / 교회 / 절 등 종교 관련이 있으시다면, 성직자 분들과 상담도 고려해 보실 수 있고본인이 마음 붙일 수 있는 동물? 취미? 등을 찾아드리는 것도 도움이 될 수 있지 않을까 싶네요...
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.09
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갑자기 소변이 자주 마려울 때 어떻게 해야 할까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다글세요... 특별한 문제 없이, 소변 습관 등의 변화만 있다면비뇨기과 등 방문하여 소변 검사 등을 해 보는 것이 안전할 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.09
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자궁경부 영어로 뭐예요? 의사와 상담 시 필요해서요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다보통 자궁 경부를 cervix 라고 합니다만...굳이 영어를 쓰실 필요는 없을 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.09
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불안감을 해소하기 위한 간단한 명상법은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천 드립니다일상 생활에 지장이 생길 정도의 불안이라면 , 정신과 방문 투약 및 상담을 추천드리고 특정한 명상 보다는 , 과거/미래 보다는 , 현재/자신의 신체에 집중하고 심호흡 / 스트레칭 / 근이완 등을 통해 긴장을 완화시키는 것을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.09
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최근 심리적으로 불안함을 겪고 있습니다.
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 불안감은 특별한 원인 없이 발병하는 증상입니다 -> 즉 원인 제거가 쉽지 않다는 뜻 입니다 규칙적인 식사 / 수면 / 활동을 유지하고 심호흡, 스트레칭, 근이완 등을 통해 , 긴장을 이완시키는 것이 최선으로 보이고약을 드실 때는 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.09
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현재 코로나가 다시 급증하고 있는데 그 이유가 뭔가요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 글세요... 최근 코로나 변이가 발생하고 있고예방 (손씻기, 마스크, 거리두기 등)에 대해 소흘해 지기 때문일 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.09
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