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충동 조절을 잘 못하는데, 병원에 가봐야할까요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 말씀하시는 증상들이 일상 생활에 큰 지장을 초래할 정도라면 정신과적 면담 을 포함한 종합적인 심리 검사를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 -> (작성된 글로는) 성인 ADHD 가능성도 있지 않을까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.07
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힘들더라도 즐겁게 좋은 일인데 웃으며 하는 법을 알려 주세요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다어떤 일을 하실 때 가장 필요한 동기 / 재미를 확보하시는 것이 중요할 듯 합니다 동기도 / 재미도 없는 일을 하셔야 한다면 -> 작은 목표를 세우고, 달성할 때 마다 , 스스로에게 보상을 주는 것이 최선일 듯 하고요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.07
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일상 생활에서 겪는 우울증 증상과 극복 방법은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다일상 생활에 지장이 생길 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다 스트레스 등의 종류에 따라 다르겠지만 수면 / 식사 / 일상 활동의 리듬을 최대한 유지하고 불안 / 긴장 완화를 위해 , 스트레칭, 심호흡, 명상, 근이완 활동등을 자주 해 주시고내가 좋아하는 활동 (운동, 지인과의 대화 등) 의 빈도를 늘리는 것이 최선으로 보입니다 -> 후회 / 다른 갈등을 유발할 수 있는 활동 (과도한 음주, 도박, 게임 등)은 피하시는 것이 좋고요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.07
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대상포진 재감염가능성이 높은가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 대상 포진은 재감염이란 표현보다는 면역력이 떨어지면서 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 재활성화 되는 것으로 보는 것이 맞을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.07
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코로나 환자가 수영장에 간다면 순식간에 전염되나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 보통은 수영장 물을 통한 전파 가능성 보다는 탈의실 / 샤워실 등에서 호흡기를 통한 가능성이 높을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.07
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여자친구가 공황장애 과호흡으로 힘들어하는데 산소캔같은걸 대주면 좀괜찮아질까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (공황장애로 인한 과호흡시에는 산소가 많은 것이 문제가 됩니다)그래서 , 응급실 방문하여, 현재 진짜 호흡곤란인지 -> 산소 투여아니면 공황장애로 인한 과호흡인지 -> 숨을 천천히 쉬고, 안정제 투여 등확인 후에그에 적합한 치료가 필요합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.07
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대장내시경 받기 전에 먹으면 안되는 음식에는 어떤 것들이 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다보통은 대장 내시경 준비를 위해, 약물을 처방 받을 때 추천 식단과 드시면 안 되는 식단을 안내해 드릴 겁니다. -> 그에 따르시면 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.07
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정신과의사가 저를 ADHD로 알고있는것 같아요ㅠㅠ
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다약물 복용중이시라면, 처방 의사 분과 상담을 추천드립니다현재 약물 복용중이고, 특별한 부작용이 없고, 효과가 있다면처방받은 약을 중단하실 이유는 없을 듯 하고,과도하거나 부적절한 복용 등이 없다면, 말씀하신 정신과적 질환을 유발할 것 같지는 않습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.07
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스트레스와 나를 분리해놓는 방법이 뭘까요
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다일상 생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다성격적 영향인지 , 최근 스트레스 , 우울 , 불안이 심해진 영향인지 구별이 필요하고성격적 영향이라면, 상담 치료를 고려해 볼 수 있고-> 걱정하는 시간 (목욕 중, 산책 중 등)을 가지고 , 그 시간까지 걱정을 미루는 것도 방법일 듯 합니다정신과적 치료가 필요한 상태라면, 약물 / 상담 치료를 고려해 볼 수 있을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.07
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채혈후손이붓는현상궁금해요...??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 혈액 응고 관련 약물/질환이 있는 경우 . 충분히 압박을 하지 못하는 경우, 채혈시 큰 바늘?을 사용하는 경우 가 가장 흔한 원인일 듯 합니다만... 토니켓 관련은 주변에 물어보시는 것이 맞을 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.07
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