답변 내역

작성된 댓글은 참고만 하세요(중요한 일은 대면평가가 꼭 필요합니다) 용량은 높지 않습니다.저 정도 용량이고, 중단하면 재발하는 것이 반복된다면뇌 영양제라고 생각하고 드시는 것이 어떨까 싶네요 ㅠㅠ(약 부작용이 없는 경우라면)

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 일단 수면의 질이 어떤지가 중요하고(자주 깨는지, 수면 무호흡이 심한지, 수면 환경이 부적절한지 등) 그 외에는 내과적 평가(당뇨, 갑상선 등)와 필요시 정신과적 상담 (우울, 스트레스 등)을 고려해 볼 수 있을 듯 하네요 효과를 보는 방법은 기상 시간을 일정하게, 오후 4시 이후는 카페인 섭취 줄이고낮동안 활동을 늘리고, 몰입할 수 있는 (즐거운 ) 활동 시간을 만드는 것 정도가 아닐까 싶네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 정답은 없지만 저 같으면 우선 내과나 가정의학과 방문하여 상담해 볼 듯 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 글세요... 양극성 정동장애는 생물학적인 원인 , 스트레스/환경적 요인으로 인한 경우로 나눌 수 있습니다보통 양극성 정동장애(조울증)인 경우, 생물학적인 이유가 메인이기 때문에 약물 치료를 통해, 예방 혹은 증상 발생시 치료를 하게 되며 조증/우울증 기간이 아닌 경우에는 일상 생활에 큰 영향은 없습니다그리고 완치 보다는 관리하는 질환입니다그런데 간혹 스트레스/환경/성격적 요인으로 쉽게 감정의 기복이 생기는 경우를 조울증이라고 이야기 하기도 하고 그런 경우에는 유발 원인에 대한 조절이 필요하고요 (역시 관리하는 질환일 듯 하네요)

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 일단 ADHD가 맞는지 아니면 우울, 불안, 과도한 스트레스, 음주 등으로 인한 집중력 저하 인지에 대해 감별이 필요합니다 만약 ADHD가 맞고, 그로인해 일상에 지장이 저명하다면약물 치료를 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 말씀하신 내용만 봐서는 공황장애 가능성이 있어보입니다 단, 내과적 이상이 없다는 (부정맥 같은 심장문제 등등) 가정이 필요합니다. 처음에는 특별한 이유없이 공황 증상이 나타난다고 되어 있으나 스트레스를 많이 받거나 감정의 기복이 있는 경우에 잘 나타나는 경우가 많은 편입니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)많이 힘드시겠네요 ㅠㅠ. 우선은 학교 내 상담실 (wee 센터)를 이용해 보시고 거기서 우울증 관련 설문지 등을 시행해서 점수가 위험수준으로 높게 나오면그 때 정신건강의학과 방문을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 하네요.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 저 같으면 피부과 방문하여 , 무좀이 맞는지 부터 확인할 듯 합니다-> 간혹 습진인 경우도 있고, 너무 빨리 약 (연고 등)을 중단하는 경우도 있어서...

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 중단을 위해서는 본인이 자신의 문제를 어떻게 인식하고 있는지 수정을 위해 어떤 노력을 하고 있는지가 가장 중요할 듯 하네요-> 중요하게 인식하고, 수정을 위해 노력을 한다면 주변의 도움이 필요할 듯 하고요개인적으론 의지를 믿지는 마시고, 시스템 적으로 막아두시는 것이 최선일 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 글세요.. 보통은 알코올로 인한 간기능 이상, 기억력 등의 인지기능저하, 성격 변화 등은 금주로 호전되는 경우가 많기 때문에... 우선 3 - 6 개월 정도 금주 해 보신 후에 재평가 해 보시는 것을 추천드립니다