전문가 프로필

답변 내역

사람들 앞에서 말할 때 목소리가 떨려요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 , 정신건강의학과 방문하여 "사회공포증" 등의 가능성에 대해 진단을 받아보시고 필요하다면 약물 치료 + 상담치료 + 노출 치료 (자주 무대?에 서는 것) 등을 고려해 볼 수 있을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.08
0
0

자고일어나면 손이 붓는거 같아요. 손관절관리는 어떻게 해줘야할까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 일단 정형외과 확은 내과 병원을 방문하여, (골, 류마티스 등)관절염 여부에 대한 평가가 필요할 듯 합니다그 외에는 손에 대해 따뜻한 찜질 등이 한시적으로는 도움이 될 듯 하고요
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
0
0

어깨결림 현상이 자주 발생하게 된다면 한의원이 좋을까요 정형외과가 좋을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다.개인적인 생각으론, 정형외과 방문하여 , 평가를 받은 후에 물리치료 및 약물 치료 , 필요하다면 주사 치료들을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
0
0

파스를 붙이면 통증이 더 심해지는 이유가 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 파스에 의한 피부 자극이 원인이 아닐까 싶습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
0
0

수면이 부족하면 인체에 어떤 영향을 미치나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다우선 , 낮 동안의 피로감, 졸음 , 집중력 저하가 나타날 수 있고 짜증 / 불안 , 초조 / 감정이 기복 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.08
0
0

잡념이 많을땐 어떻게해야할까요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다잡념의 원인이 , 우울 / 불안 등의 정신과적 질환에 의한 것이라면, 그에 대한 치료가 우선이고특별한 정신과적 질환이 없는 경우라면, 현재 / 당면한 문제에만 집중하는 것을 추천드립니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.08
0
0

정신적인 문제 때문에 신체 증상이 실제로 느껴지기도 하나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 스트레스가 너무 심하거나, 지속되는 경우 말씀하신 다양하고 비특이적인 신체 증상이 나타날 수는 있습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.08
0
0

개인적으로 우울증이 찾아오게되면 어떻게 극복할 수 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. 우울증의 경우 , 일상 생활을 최대한 유지하고 (수면, 식사, 신체적 활동 등등) 스트레스를 축소하고, 미래/과거가 아닌 현실에 집중하고 , 즐거운 활동(음악 등)에 몰두하는 것을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.08
0
0

나이들면 원래 깜빡깜빡 하는건지 궁금해요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다말씀하신 양성건망증은 , 나이가 들면서, 자주 나타나는 현상입니다힌트를 주거나, 계기가 있으면 기억을 떠 올릴 수 있고, 적절하게 수습할 수 있다면큰 문제는 없을 듯 합니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.07.08
0
0

상처소독약 같이 공유해서 써도되나요??
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(면봉 등으로 사용하신다면) 별 문제 없읅 듯 합니다만... 걱정되시는 다른 이유가 있으신가요? -> 본인의 기저질환이라던지 ??
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.07
0
0