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혈액에 기름이 많다고 하는데 어떻게 해야 하나요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 수치가 900 정도라면 담당의와 상담 후 투약을 고려해 보셔야 할 듯 합니다 -> 운동, 식사 조절 등으로 체중 감량은 도움이 될 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.03
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정상인이 아토목을 복용하면 효과있나요???
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다. (개인적으론,) 메틸페니데이트를 사용할 수 없거나 (틱 등) , 메틸페니데이트 투약에 반응이 없는 경우에아트목세틴을 사용하긴 합니다만 , 단순히 항우울제 목적으로 아트목세틴을 처방하는 경우는 잘 경험해 보지 못했습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.03
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노인성 치매를 방지하는 방법은 없을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 치매 방지를 위한 노력중 가장 중요한 것은 혈관성 치매를 예방하는 것 입니다 성인병 (비만, 혈압, 당뇨, 고지혈증 등)을 예방하고 금연/금주/적절한 운동/건강한 식사를 하는 것이 핵심입니다 추가적으로 우울증 등으로 인한 가성 치매 예방을 위해소속감 / 효용감을 가질 수 있는 모임이나 조직에서 활동하는 것도 도움이 될 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.03
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숫자를 끝까지 잘 못세는데 뭔가 저한테 문제가 있는 걸까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, ADHD 중에 주의력 결핍만 있는 경우가 있습니다 (과잉행동이 없는)우울 / 불안 / 스트레스 등 다양한 정신적 문제로 , 주의력이 떨어지는 경우도 있습니다 수년 이상 지속되고, 스트레스 / 일상 생활의 문제가 지속된다면(정신과 방문 상담 후에) 필요하다면 종합적인 임상심리검사를 받아보시는 것도 고려해 볼 만 합니다
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24.07.03
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왼쪽으로 누워서 자는게 좋은 간가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 편하게 누워자는 것이 최선으로 생각됩니다만 수면 무호흡 (코골이 등) 인 경우는 옆으로 자는 것이 도움이 될 듯 하고 그럴 때는 왼쪽으로 자면 위식도 역류에 일정부분 도움이 된다는 이야기가 있긴 합니다
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24.07.03
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자두가 역류성식도염에 어떤가요???
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 단맛/신맛이 강하거나, 포만감(식후에 추가로 드신 것)이 역류성 식도염에는 안 좋은 영향을 끼칠 것 같네요
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24.07.03
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비오는 날에 비 맞으면 피부가 간지럽고 따가운데 피부가 예민해서 인가요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 피부가 약해서 그럴 수도 있고 요즘 산성비로 인해서, 알러지 / 피부자극 등이 유발되어서 그럴 수도 있을 듯 하네요
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24.07.03
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습관성 한숨은 어떻게 해야 없앨수 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 한숨과 본인의 스트레스 감소가 연결된 듯 합니다 -> 각성 중추의 자극이나, 산소 공급, 근육 이완, 잠시의 여유, 타인의 배려 유발 등등
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24.07.03
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정신적인 문제로 인한 신체 증상이 하루종일 느껴질 수도 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 신체형 증상은 여러 불편감이 다양하게 나타납니다 -> 자율 신경계의 지속적인 항진과도 연관이 있기 때문에 , 심장/호흡기/소화기/근골격계 등등 (case by case 지만) 본인이 평소에 불안/걱정이 심한 타입이시라면 (사소한 문제에)-> 내과 의사의 소견을 따르는 것을 추천드리고, -> 개인적으론, 한 번쯤은 (비침슴적인 검사라면) , 받아보시는 것을 추천드립니다글세요... 정신과에서 항우울제, 항불안제 등을 드시고, 심호흡이나 근이완 등을 하시면 -> 증상의 호전에 도움이 될 듯 하네요. 신체 증상이 심한데, 검사 결과 별 이상 없는 경우는 나만 그런 것이 아니고 , -> 같은 증상을 호소하시는 분들이 많습니다 (특히 공황장애의 경우)
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24.07.03
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요즘 제가 계속 싫어지고 마음이 답답합니다
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론 , 자신에 대해 너무 엄격하고, 비판적으로 보는 것이 아닌지 고려해 보셔야 할 듯 합니다 -> 보통은 가장 친하고 소중한? 친구에게 할 이야기 / 격려를, 본인에게 해 보시는 것을 추천드립니다 최근 특별한 사건 / 스트레스가 있었는지에 대한 확인도 필요할 듯 하고요
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24.07.03
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