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가끔 도파민 중독이라는 말을 하는데요.
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드리니다 (개인적인 생각으론) , 도파민이 분비되는 활동은 주로 중독과 연관이 되어 있습니다 -> 도파민이 보상 체계를 활성화 시키기 때문입니다 술 , 담배, 카페인, 도박, 게임 , 성, 심한 경우 마약 등등 이 대표적인 예라고 볼 수있습니다공부 / 일 등 기분 좋은 보상이 제공되는 경우도 도파민과 관련이 있지만 -> 일상 생활에 긍정적인 영향을 주기 때문에 중독이라고 하는 경우가 많이 없긴 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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멘탈이나 감정 컨트롤이 점점 어려워져요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 나이가 들면서 , 스트레스 (책임, 부담 등) 가 증가하고-> 특히 타인의 삶?에 관여되는 정도가 늘어날 수록 스트레스가 많아지긴 합니다 신체적 능력에 대한 자신감, 그리고 성호르몬의 변화 (남성 / 여성 호르몬의 감소) 등으로 이전과는 다른 성격 , 감정의 기복이 관찰되는 경우가 많습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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예방접종을 맞으면 보통 몇 % 정도 해당 질병에 대해 예방이 된다고 생각하면 될까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다보통은 100% 예방은 없다고 보시면 될 듯 하고걸리지 않게 도와주거나, 걸리더라도 약하게 앓고 지나가게 도와주는 역활을 합니다 %는 알 수 없으나 , 60% 정도 예방 효과가 있으면 집단 발병을 예방할 수 있기 때문에 그 이상의 예방 효과는 있을 듯 하네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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나이가 들면 예방접종 효과도 떨어지나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 예방 접종 중, 약화된 균이나 바이러스를 주입하는 생백신은 나이가 들면서 면역 반응이 약화될 수도 있고직접 항체를 주입하는 사백신의 경우는 그럴 가능성이 높지 않을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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자각몽이라고 있던데 자각몽을 꾸는 원리와 방법은 뭔가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 . 대면 상담을 추천드립니다글세요... 보통은 램수면 동안에 꿈을 꾸게 되는데, 보통은 모호하고, 상징적이며, 기억에 잘 남지 않는 형태로사고의 통합이 이루어지는 시기 입니다. 그런데... 간혹 각성 상태로 꿈을 꾸는 경우가 있고이를 자각몽이라고 하긴 합니다만...그 원리나 , 자각몽을 유도한 방법 등에 대해 교과서 적으로 언급될 정도의 연구는 들어보지 못하였습니다다른 분들의 의견이 궁금하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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감정 조절을 잘하기 위한 심리적 기법은 무엇이 있나요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다글세요.. 감정을 잘 인식하고 , 관리하는 방법중에는 인지행동 치료라는 것이 있습니다내 감정을 느끼면 (특히 부정적인), 그 내용을 기록한 후 어떤 상황에서, 어떤 생각으로 기분이 나빠지게 되었는지를 기록하고 (기분이 나아지기 위해) 다르게 생각할 수 있는 방법이나 대한 등이 있는지를 떠올리는 방법입니다. 또한 감정의 명칭을 붙이고, 이를 타인에게 말로 표현하는 방법 (혹은 일기를 쓰는 방법)도 도움이 될 수 있습니다그 외에는, 명상 / 심호흡 / 근육 이완 / 다른 기분전환 활동 (운동, 음악 , 미술 등)에 집중하는 것도 한 가지 방법일 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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우울증 관련해서 심리 상담 받아보실 분 있으실까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. 우울증 중에서도, 약물 치료에 잘 반응하는 경우가 있고상담 치료에 더 적합한 경우도 있습니다 예를 들어, 중/고등학교 때부터 지속된 우울 (주변 인간관계 등으로 인한 스트레스) 의 경우는 상담치료가 적합하지만, 우울 증상이 심하다면, 약물 치료도 동반하시는 것이 필요합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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인간은 기억을 잃어버리는 이유가 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 기억으로 저장된다는 것은 신경의 연결망이 구축된다는 것인데 시간이 지날수록 연결강도가 약해지기 때문일 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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열사병과 일사병의 차이에 대해 알려주세요.
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다결국은 원인은 비슷합니다만, 의식 소실 여부 / 심부 체온 온도 등의 차이가 있고응급 진료가 필요 여부의 차이가 있습니다 (열사병은 응급입니다)
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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조현병 질환자의 절도행위에 대해서 문의드립니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 조현병에서 환청 / 망상 등으로 인한 행동일 수도 있고 퇴행으로 인한 행동일 수도 있습니다 -> 이건 담당의와의 면담/의무기록이 필요할 듯 하네요 -> 심신 미약은 정신과 의사가 결정하는 내용은 아닙니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.26
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