심리상담
정신건강의학과 진료 받아야할까요?
새벽에 잠을 못자고 심박수가 빠르고
불안이 심해서 가끔 혼자 우는데 증상이 심한건가요? 지금도 가만히 앉아있는데 우울하고
잘 웃는 내가 억지웃음 내는것 같아 진료 받아서 치료하고 싶어요
2개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다
글세요... 작성하신 내용만 가지고는 판단하기 어려울 듯 합니다
증상이 얼마나 지속되는지, 그 정도는 어떤지, 그로인한 괴로움이나 일상 생활의 지장은 어느정도인지
다른 동반된 증상은 없는지, 증상이 나타난 계기가 있는지, 가족력/과거력이 있는지 등등
다양한 평가가 필요합니다.
불면증과 불안, 그리고 우울감을 동시에 경험하고 계신다면, 이는 정신건강에 중요한 증상일 수 있습니다. 특히 심박수가 빨라지고 불안이 심해져 혼자 우는 경우가 잦다면, 이는 단순한 스트레스 이상의 문제일 수 있습니다. 우울증이나 불안장애와 같은 정신건강 문제는 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.
정신건강의학과 전문의를 찾아 진료를 받는 것을 권장드립니다. 예를 들어, 인지행동치료를 통해 부정적인 생각 패턴을 수정하거나, 항우울제나 항불안제를 통해 증상을 관리할 수 있습니다.
물론 정확한 진단은 직접 진료를 받아야 알 수 있고 치료가 필요한지 여부도 진료를 보셔야겠지만 현재 상태에 대한 확인하는 것도 중요하기 때문에 진료를 꼭 받으셨으면 좋겠네요.