답변 내역

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다신체적 질환이나 정신과적 불편감(우울, 불안증 등등)에 대한 확인이 우선일 듯 합니다그럼에도 불면증이 계속된다면, 신경안정제 + 수면유도제를 고려해 보시는 것이 맞을 듯 하고요

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다 일반 감기에 준해서 처방 해 줄 것 같네요. 단 코로나 진단서가 필요하거나, 팍스로비드 같은 항바이러스제 처방이 필요하다면재검이 필요할 듯 하고요 .

대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다만약 상처로 구강내 세균이 감염된다면 (물리거나 등) 신경이 쓰이시겠지만말씀하신 내용으로는 특별한 증상이 없다면 크게 걱정은 안 하셔도 될 듯 합니다-> 특별한 증상이 없다면, 소위 전처치 등의 방법도 없을 듯 하고요

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다과도한 운동은 오히려 , 몸에 무리가 될 수 있고 인스턴트 식품 과다 섭취로, 심혈관 질환에 무리가 간다면건강을 유지하는데는 큰 도움이 될 것 같지 않습니다 -> 사람마다 케이스 바이 케이스라... 본인의 컨디션/가족력/기저질환 등에 따라 다를 듯 하네요

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다개인적인 생각으론, 우선 체중 감량 및 편한 신발 착용 과도한 운동 피하기 및 주변 근육(허벅지 등) 강화 정도가 아닐까 싶네요-> 수영 / 사이클 등의 운동을 추천드립니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 , 참고만 하시는 것을 추천드립니다 나이 등으로 보아서는 불안 / 우울 등 스트레스/긴장이 증가된 상태를 우선 고려해 봐야 할 듯 하고 갑상선 기능항진이나 수면무호흡증 (심한 코골이) 등으로 인한 각성 등도 고려해 볼 수 있을 듯 합니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 독감 예방 접종 외에 면역이 없다면 , A/B형 간염 예방 접종외상 등이 많은 직종이시라면 , 파상풍 추가 접종 면역력 저하 등이 있으신 경우라면 대상포진, 폐렴구균 정도가 아닐까 싶습니다

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다https://www.e-gen.or.kr/ 같은 사이트나 119에 전화하셔서, 직접 문의하셔도 (물론 바쁘신데 죄송하다는 멘트와) 안내받으실 수 있을 듯 합니다 -> 그 후, 직접 의료기관에 전화로 진료여부를 확인하시면 될 듯 하네요

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 통증이나 불편감이 없으시다면혓바닥 돌기가 아닐까 싶습니다만, 피로/스트레스, 구강 위생 문제, 영양섭취 저하 등으로도나타날 수 있습니다.

대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다건강한 식습관으로 바꾸시고, 적절한 운동, 충분한 수분 섭취 등으로 변비 예방이 우선일 듯 합니다. 과도한 음주 , 고지방/고단백, 지속적인 스트레스/과로 등은 피하셔야 할 듯 하고요