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딸아이가 이어폰을 끼고 자는데 수면의 질은 괜찮을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)아무래도 수면에 부정적 영향을 줄 가능성이 높아보이긴 합니다만..의외로 익숙하고, 단조로운 음악이라면, 수면에 도움이 되기도 합니다 (ASMR 같은)-> 저 같으면 야간에는 조용하고, 차분한 음악을 , 스피커로 들으라고 이야기 하시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 수면 장애
24.11.01
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어떤사람들은 왜 일어나지도 않는 일을 걱정하고 그런지 궁금합니다
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)제가 경험한 케이스는... 자신에 대한 확신이 부족하여, (권위를 가진) 타인의 말을 맹목적으로 추종하는 경우도 있고(아니라는 건 알지만) 혹시나 하는 불안을 떨치지 못하는 경우도 있고 (강박 등)(과하다는 건 알지만) 세상의 대부분에 일에 걱정을 하는 사람도 있었습니다 (범불안 장애)
심리상담 / 불안 장애
24.11.01
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본인이 군것질을 많이 하면서 살이 찌는데 다른사람한테 같이 먹는걸 권하는 사람 심리는?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요? case by case 일 수 밖에 없을 듯 하네요 (관련 상담은 해 본 경험이 없지만, 개인적인 생각으론) 타인의 행동을 보며, 자신이 하고 싶은 일을 대리 만족하는 것이 아닐까 싶긴 하네요 (먹방 보는 느낌) 타인에게 호의로 권하는 것 일수도 있고 , 자신의 권위를 확인? 자랑?하려는 행동일 수도 있지 않을까 싶네요 (술 강권하기 같은)
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.01
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요즘 모든 일이 귀찮고 또한 피곤한데요. 왜 그런걸까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)작성하신 내용으로만 봐서는 , 소위 소진증후군(번아웃) , 경도 우울 등의 정신과적인 문제나당뇨, 갑상선 기능저하, 만성 질환 등의 신체적 문제 가능성이 떠오르긴 합니다가능하면 병원 방문, 평가를 추천드립니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.01
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교통사고의 후유증은 어떤 것들이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요...사고의 정도/내용에 따라 다를 수 밖에 없지만 , 일반적인 사고라면가장 대표적인 증상은, 긴장이 풀린 후, 근골격계의 통증일 가능성이 높을 듯 합니다 정신과적인 증상으론 , 사고 당시 기억의 재현하거나 , 불안/초조/놀람/불면 등이 아닐까 싶네요
심리상담 / 불안 장애
24.11.01
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이거 혹시 우울증 증상 일까요? 고민 되어 올립니다
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 원래 투약하기 전 증상을 알 수 없어 , 답변이 조심스럽지만우울증 가능성은 있습니다 (특히 생리전 증후군으로 우울감을 느낄 수도 있고)(투약을 하셨던) 병원 방문 하여 상담을 추천드립니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.01
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우울증이 있을때 잘 먹는것도 치료가 되는건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 컨디션 유지를 위해서라도 규칙적인 식사는 중요합니다또한 우울증의 증상중에 식사량 감소 혹은 폭식이 있어, -> 식사 조절이 되는 것 자체가 증상 호전이 된 (혹은 되어가는) 증거이기도 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.11.01
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당근거래에 중독되면 안좋은 점이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 당근 중독으로 상담한 케이스는 기억이 나지 않습니다만 1) 당근 어플의 과도한 사용으로 인한 시간의 낭비 2) 거래 자체가 목적이 되는 경우 (물품의 처분, 구입이 아닌) 3) 불필요한 물건의 구입으로 인한 경제적 손해 정도가 아닐까 싶네요
심리상담 / 중독
24.11.01
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화가 난다고 다 분출하는 것이 좋은가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 당장의 정신 건강에는 나쁘지 않을 수도 있지만장기적으론, 사람들 사이에서 평판이 떨어지고, 타인과의 갈등으로 신체적 손상의 가능성 등본인에게 안 좋은 결과를 유발할 가능성이 높을 듯 하네요 -> 행동화라고 하는 , 미숙한 방어기제로 불립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.11.01
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가족 중 알코올 중독이 있을 경우 어떻게 도와줄 수 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)음주 관련 자극을 줄이고 (말씀하신 대로 집안에서 금주 분위기 조성)음주 대신에 스트레스를 줄이고 , 몰입 수 있는 활동 (운동 , 예술 등등)을 찾는 것을 적극적으로 돕는 것이 필요할 듯 하네요
심리상담 / 중독
24.11.01
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