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텐션이 굉장히 낮아져요. 어떻게 하면 더 힘차게 하룰 보낼수 있을까요?
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 개인적으론, 우울감 / 번아웃 등의 가능성에 대해 정신과적인 평가 및 치료를 고려해 보고 혹은 구체적 / 달성 가느안 목표를 정하여 달성하는 성취감을 느끼거나 혹은 본인이 일상 생활에서 즐거움을 느낄 수 있는 활동을 보상으로 제공하는 정도가 아닐까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.10.07
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자려고 침대에 누우면 공허감을 느껴요
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 말씀하신 내용을 지칭하는 용어는 떠오르는 것이 없긴 합니다.
심리상담 / 수면 장애
24.10.07
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정신 관련으로 여쭙고싶습니다…..
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)신체적인 질환에 대한 검사가 우선입니다만.. 공황장애와는 좀 다른 면이 있기는 합니다.실제로 쓰러지거나 의식을 소실하는 다는 점에서 걱정이 되네요.
심리상담 / 불안 장애
24.10.07
4.5
2명 평가
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스틸녹스 내성이 생긴 것 같아요. 어떻게 해야 할까요?
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 처방받으신 병원에 방문하여 상담을 하셔야 할 듯 합니다만..보통은 다른 종류의 약으로 변경하거나, 추가하는 것이 어떨까 싶네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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알콜 중독자가 술을 끊으면 어떤 증상이 나타 날까요?
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) case by case 일 듯 합니다만, 아무 금단 증상이 없는 경우도 있고 손떨림, 우울 , 불안 , 짜증 , 불면 등이 나타나는 경우도 있고심하면 식은땀, 두근거림, 호흡곤란 등의 심한 증상이 나오는 경우도 있습니다
심리상담 / 중독
24.10.07
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아내의 산후 우울증 고민이 있습니다..
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 산후 우울감(일상 생활에 큰 지장이 없는 경우)은 가족의 이해와 배려가 핵심이라고 봅니다만산후 우울증(일상 생활에 지장이 있거나, 자/타해 우려가 있는)의 경우에는 정신건강의학과 방문 상담 및 투약도 고려하시는 것이 맞을 듯 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.10.07
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사고 후 피해자들이 겪고 있는 정신적 트라우마와 그에 대한 지원이 제공되고 있는지에 대한 정보가 있나요?
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 교통사고 관련 트라우마를 전문적으로 다루는 기관 등에 대해서 듣거나 경험한 바는 없긴 합니다만..보통은 정신건강의학과 의원이나 상급 병원 방문하여 치료를 받을 듯 합니다
심리상담 / 불안 장애
24.10.07
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사랑의 불완전함을 인정하고 이를 받아들이는 것이 어떻게 관계를 더욱 깊이 있게 만들어 줄 수 있을까요?
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 개인마다 불완전성에 대한 해석이 다르겠지만, 연인에 대한 비현실적인 기대 (과도한 희생, 헌신, 몰입 행동 등)를 줄일 수 있고연인에 대한 과도한 집착 및 의심를 줄일 수 있을 듯 합니다
심리상담 / 불안 장애
24.10.07
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나 자신을 사랑하는 것이 다른 사람과의 관계에서 어떤 역할을 하며, 그 관계의 질에 어떤 영향을 미칠까요?
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 나 자신에 대한 사랑 / 신뢰가 있다면 타인의 말과 행동에 영향을 덜 받기 때문에타인에 의해 내가 조종?받거나, 타인을 있는 그대로 보고, (소위 꼬아서, 복잡하게 보지 않고) 반응할 수 있게 됩니다 또한 타인과의 관계에 과도하게 집착/경계 하지 않고, 타인에게 편안함을 줄 가능성이 높아질 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.10.07
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날씨와 우울증간에 상관 관계가 있는건가요?
작성된 댓글은 참고망 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 햇빛에 의해서 수면/기분/불안에 관련된 세로토닌/멜라토닌 분비가 촉진되는 경우가 많고아무래도 비오는 날에는 외부 활동 / 타인과의 만남 등 , 즐거움/스트레스 해소가 가능한 활동이 제한되는 경우가 많기 때문이 아닐까 싶네요
심리상담 / 우울증·조울증
24.10.07
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1명 평가
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