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답변 내역

허리가 끊어 지듯이 아프고 힘들어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주무시기 전에 허리에 무리한 힘이 들어가는 일을 하시지 않았는지 확인해 보시는 것이 좋을것 같습니다. 전날 무리한 힘이 허리에 가해지면 근육 또는 인대에 안좋은 영향을 미쳐서 다음날 불편하실수 있어요 몇일 허리에 힘이 안가게 해서 괜찮아 지시면 자주 스트레칭을 해주세요. 그래도 통증이 지속 된다거나 한다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.03
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오른쪽 다리가 아픈데 어떻게하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골반이 불편할경우 평소의 자세가 잘못되어 있을 가능성이 있습니다. 자세를 바로 잡는 다는것이 쉬운 일은 아니에요 평소에 익숙하게 쓰는 근육에 의해서 자세라는 것이 만들어지는 것이기 때문에 자세를 바로 잡기 위해서는 올바른 근육운동이 필요합니다. 정형외과에서 도수치료를 받아 보시기를 권유드려요.
의료상담 / 정형외과
21.05.03
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컴퓨터 오래하면 이럴수 있나요..??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.컴퓨터를 하는 자세가 잘못되었을수 있을경우 어깨가 뭉칠수 있습니다. 또한 눈도 피곤하게 되요. 컴퓨터를 하는 도중에 휴식시간을 자주 가지시고 스트레칭등을 해주시면 불편감을 줄일수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.03
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수면부족으로도 눈떨림이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인을 많이 섭취할경우 눈떨림 증상이 나타날수 있습니다. 카페인이 신체를 필요이상으로 각성시키기 때문이죠. 뿐만 아니라 체내에 마그네슘이 부족할 때도 신경이 계속 흥분상태를 유지하게 되어 눈 밑이 떨리기도 합니다.커피를 많이 마신다면 커피의 양을 줄여주시고 그래도 떨림이 멈추지 않는다면 마그네슘 영양제를 드셔보세요.스트레스 또한 눈떨림의 원인이 될수 있으니 스트레스받는 일이 있으시다면 그 요인을 줄이도록 노력해 보시는것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 안과
21.05.03
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소변을 참으면 어떤 문제가 발생 할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 참게되면 방광이 신장이 되게 됩니다. 방광이 정상적인 크기에서 너무 큰 상태로 오래 유지하게 되면 염증이 생길수 있고 통증이 오게 됩니다. 가능하시면 소변을 오래 참지 않도록 해주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
21.05.03
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허리랑 어깨가 너무 아픈데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아픈 이유중에 많은경우가 잘못된 자세에 있는경우가 많아요.자세가 안좋아서 나빠지는 허리의 통증은 자세를 바로 잡아야 합니다. 어디의 자세가 어떻게 안좋은지 자세한 검사를 하지 않으면 알기 힘듭니다. 우리의 근육은 생각보다 기억력이 좋지 않기 때문에 자세를 바로잡는것 또한 인지하고 유도해 주지 않으면 혼자서 하기에는 힘이들어요. 정형외과의 진료와 도수치료는 자신에게 잘 맞는 병원에서 받는것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.03
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레몬씨앗 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.씨앗이 소화기관에 들어가게 되면 대부분은 소화가 되지 않은 상태에서 배출되게 됩니다. 레몬씨의 경우 날카로운 부분도 없을 뿐더러 몸에 유해하지 않으니 너무 걱정안하셔도 될것으로 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.03
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한번씩 검지 중지가 저리면서 아픈데 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락은 너무 자주 사용하게 되면 통증이 있을수 있어요. 이유는 주로 근육과 인대 쪽의 문제인 경우가 많습니다. 일을 하는 도중에 휴식시간을 자주 가시지고 스트레칭을 해주시면 불편감이 발생하는 빈도를 줄일 수 있습니다. 그렇게 해서도 같은 증상이 발생할경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.03
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절식과 유산소운동을 통한 에너지 부족상태 다른점이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 소비하는 에너지와 영양소는 사람마다 다릅니다. 운동을 하면서 쓰는 근육의 양이나 그날의 컨디션에 따라서도 대사량이 조금씩 차이가 나기때문에 일반적으로 정확한 수치로 계산하기는 쉽지 않아요. 하지만 개략적인 수치를 가지고 계산을 해봤을때 드시는 양의 칼로리보다 많은양의 운동을 한다는것은 체중을 줄이고 체지방량을 줄이는데 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.03
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손목과 어깨 통증이 자주 발생하는데 예방하려면 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세와 골격은 바로 잡는 다는것이 쉬운 일은 아니에요 평소에 익숙하게 쓰는 근육에 의해서 자세라는 것이 만들어지는 것이기 때문에 자세를 바로 잡기 위해서는 올바른 근육운동이 필요합니다. 정형외과에서 도수치료를 받아 보시기를 권유드려요.
의료상담 / 정형외과
21.05.03
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