비타민으로 인한 노란 소변색깔 괜찮은건가요?

비타민c 100mg 이 들어있다는 저분자콜라겐을 하루 두포씩 먹을땐 소변 색이 크게 변하지 않았습니다

그런데 거기다 대변잘보려고 하루 두번 식이섬유제품을 먹었는데요

거기에 양은 안적혀있고 비타민 b1, b2, b5,c 가 모두 들어있다고 광고하는 제품인데요

아무튼 그거 먹고는 소변이

형광노랑색으로 변했습니다

검색해보니 비타민을 많이 먹는데 효소가 부족하면 소변으로 다 나와서 그렇다 뭐 그런얘기도 봤는데요

1.지금 제가 비타민 너무 많이 먹어서 소변으로 나오는건 당연하고 건강에 괜찮은건지? 아니면 섭취를 줄여야 하는건지??

2.효소를 더 먹는데 좋은건지?

알려주세요!감사합니다