머리에 비듬 없애는방법 등 예방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비듬은 두피의 피부가 각질화되면서 생기는 현상입니다. 두피가 너무 건조하거나 한다면 비듬이 생기는 경우가 많아요.제품을 너무 자주 사용하거나 머리를 자주 감아도 생길수 있습니다. 머리를 감고난뒤에는 물로 충분히 헹궈주시고 머리를 잘 말려주세요.지루성 피부염이 있는 경우에 비듬이 많이 생기는 경우가 있습니다. 머리에 생긴 지루성 피부염을 치료하려면 지속적으로 약용 샴푸를 사용하여 머리를 감아 주는 것이 좋습니다. 증상이 심할 때 머리를 하루에 한 번 갑습니다. 증상이 좋아지면 일주일에 2~3번 정도 머리를 감는 것이 좋습니다. 붉은 정도가 심할 때는 부신피질호르몬제를 바릅니다
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숯불구이 먹을 때 숯이 튀어올라오는데 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가능하면 탄화된 물질은 먹지 않는것이 좋지만 숯불구이를 할때 올라오는 정도의 양은 먹어도 크게 문제가 되지는 않을것으로 생각됩니다. 숯가루가 너무 크거나 하다면 제거를 하고 드세요.
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고혈압은 생각지도 않았는데 어떻게 진단 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 일반적으로 나이가 많으신 분들은 수축기 혈압이 160mmHg 이상일 경우 만성질환이 잇는 경우 수축기 140mmHg 이완기 90mmHg 을 약물 복용시점으로 봅니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적게 들어간 저염식 식사를 해보세요.시간이 지나서 혈압이 내려가서 정상범주에 들어오게 된다면 혈압약을 안드실수 있습니다. 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
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어쩌다 가끔 물을 마시면 이가 시리거나 아플 때가 있는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 치아에 가해지는 힘이 가해지거나 밤에 이를 가는 습관이 있는지 확인해 보는것이 좋습니다. 치아에 정상이상의힘이 가해지거나 한다면 치아안의 신경이 예민해 지기 때문에 온도변화에 통증을 느끼는 경우가 있어요.자세한 확인을 위해서 치과병원에서 진료를 받아보세요.
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모공각화증은 치료가 불가능 한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모공성 각화증은 유전적인 요인으로 발생하지만 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 지나치게 자주 샤워를 하거나, 반복적으로 세게 때를 밀거나, 실내 온도를 너무 높여서 공기 중 습도가 상대적으로 낮아지면 피부의 약한 부분의 모공이 거칠어집니다. 허벅지나 복부에 가려움증이 생기며, 심하게 긁으면 모공이 도드라지고 오톨도톨해집니다. 사춘기에 잘 발생합니다. 비만한 사람, 아토피 피부염(태열)이 있는 사람, 피부가 건조한 사람에게 많이 생기며, 건조한 겨울에 많이 발생합니다.환경이 건조하면 더 악화될 수 있습니다. 평소에 때를 밀거나 잦은 샤워는 삼가는 게 좋습니다. 샤워나 목욕은 가능한 한 짧게 하는 것이 좋습니다. 샤워 후에는 보습제를 바릅니다. 각질을 부드럽게 하는 연화제나 보습제를 충분히 도포하면 각질을 부드럽게 완화시킬 수 있습니다. 가습기를 이용해 피부의 수분 손실을 막는 것이 좋습니다. 이 부위를 뜯거나 자극하면 색소 침착이나 홍반이 진행되어 보기 안 좋아집니다. 각질 용해제를 쓰기도 하지만 근본적인 치료 방법은 아닙니다. 필링, 레이저 시술로 제거하기도 하지만 주기적 재시술이 필요합니다. 함부로 짜서 상처를 내거나 때밀이 수건으로 피부를 박박 문지르면 상태를 악화시킬 수 있으므로, 피부가 건조한 사람은 로션이나 크림을 평소보다 1.5배 정도 많이 발라주고 부드러운 면 내의를 약간 느슨하게 입는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시고 실내 습도를 일정하게 유지하는 등 평상시 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.출처 - 서울아산병원
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백신2차 맞은후에 ~대상포진 맞아도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종하고 항체가 생기는 기간이 2주정도 라고 합니다. 가능하면 백신과 대상포진을 접종하는 기간에는 2주정도의 차이가 있는 것이 좋습니다. 정확한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보세요.
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코감기 걸렸을때, 콧물 삼키는게 좋아요 푸는게 좋아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물은 몸에서 나온체액이기때문에 먹어도 상관없긴합니다. 하지만 호흡점막에 콧물이 오래 남아 있게 되면 만성적으로 염증을 일으킬수 있기 때문에 가능하면 밖으로 배출을 해주세요.
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난임에 좋은 운동은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.난임이 되는 원인은 여러가지가 있을수 있습니다. 여자의 원인이 아닌 남자분의 원인일수도 있기 때문에 정확한 검사를 통해서 난임의 원인을 확인하고 그에 맞는 생활습관을 가지는것이 도움이 됩니다.
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눈밑이 계속 떨리는데 무슨문제인가요ㅠ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내에 마그네슘이 부족할 때 신경이 계속 흥분상태를 유지하게 되어 근육이 떨리기도 합니다.떨림이 멈추지 않고 오래 지속된다면 마그네슘 영양제를 드셔보세요.카페인을 많이 섭취할경우카페인이 신체를 필요이상으로 각성시키기 때문에 떨림 증상이 나타날수 있습니다. 커피를 많이 마신다면 커피의 양을 줄여보세요 .또한 스트레스도 근육경련현상을 일으킬수 있으니 스트레스요인이 많다면 줄이도록 노력하시는 것이 좋습니다.
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손과 발에 땀이 많이 나는데 치료방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일정 신체 부위에 과도하게 땀 분비가 일어나는 것을 다한증이라고 합니다. 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만 호르몬 신경안정등 여러가지 설이 있습니다 하지만 많은 다한증이 있는 분들이 잠을 적게 자거나 밤을 새면 땀이 더 난다는 경험이 있는것으로 보아 수면과 다한증에 영향이 있는 것으로 보여요.다한증이 걱정이 되신다면 수면시간을 충분히 가져보시기를 권유드립니다.
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