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답변 내역

골반도수치료 관련 질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도수치료의 적절한 주기는 환자분의 골반틀어짐의 정도에 따라 다릅니다. 잘못된 자세나 불편감을 야기하게 된 시점이 영향을 줄수 있고 치료예후를 판단하면서 치료계획을 잡게 됩니다. 정형외과에서 진료를 받고 치료를 받는것이 좋습니다.
의료상담 / 산부인과
21.05.15
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어깨근육이 떨리는데 루겔릭이까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내에 마그네슘이 부족할 때 신경이 계속 흥분상태를 유지하게 되어 근육이 떨리기도 합니다.떨림이 멈추지 않고 오래 지속된다면 마그네슘 영양제를 드셔보세요.카페인을 많이 섭취할경우카페인이 신체를 필요이상으로 각성시키기 때문에 떨림 증상이 나타날수 있습니다. 커피를 많이 마신다면 커피의 양을 줄여보세요 .또한 스트레스도 근육경련현상을 일으킬수 있으니 스트레스요인이 많다면 줄이도록 노력하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.15
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자고 일어나면 가슴이 조이듯이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고일어나서 가슴이 조이듯이 아프다면 협심증을 의심해 볼수 있습니다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 좁아져서 생기는 질환입니다. 관상 동맥 내부의 동맥 경화성 변화는 사실상 20대 초반부터 진행되며, 혈관 면적의 70% 이상이 좁아지면 협심증 증상이 발생할 수 있습니다. 심근경색증은 관상 동맥이 완전히 막혀서 발생하는데 반해, 협심증은 어느 정도의 혈류는 유지되므로 운동과 같이 심장 근육의 산소요구량이 상대적으로 증가하는 상황에서 증상이 나타납니다원상태로 돌아왔을경우에는 병원에서도 원인을 파악하지 못하는 경우가 있어요.주기적으로 병원에서 검사를 받으시도록 하시고 무리한 운동이나 흡연 등 심장에 무리가 갈수 있는 행동을 주의해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.15
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목이 아파서 돌아가즐 않아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘못된 자세로 잠을 자게 되면 근육이 경직되서 목이 안돌아가는 현상이 생길수 있습니다. 자세로 인해 생긴 목의 경직현상은 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 집니다. 조금씩 스트레칭을 해주시면 목근육이 풀리는데 도움이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.15
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하품을 자주 하는데 적절한 치료가 궁금하군요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하품을 하는이유는 뇌로가는 산소의 양이 적어지게 되면 뇌에서 더 많은 산소를 얻기 위해 신선한 공기를 더 공급받기 위해 생기는 현상입니다. 혈액순환을 좋게 하면 뇌로가는 혈류가 많아지기 때문에 하품을 덜할수 있어요.정적인 운동보다 스트레칭등을 하면서 혈액순환이 잘되도록 하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.15
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입술을 깨물고 자는 애기 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술을 깨물고 자는 습관이 있게 되면 위아래 앞니의 교합이 어긋나게 될수 있습니다. 가능하면 입에 힘이 들어가지 않도록 행동조절을 해주시는것이 좋아요.치과에서 주기적으로 검진을 하면서 교합을 확인해주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.15
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걸어다닐때 한쪽 발에만 통증이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로 연결된 끈과 같은 두꺼운 조직입니다. 발의 가해진 충격을 흡수하고, 발의 모양을 유지하며 보행 중에 몸이 앞으로 나갈 수 있게 도와주는 역할을 하는데요. 족저근막염은 이 족저근막의 반복된 손상이 있을 때 발생합니다. 족저근막염은 일상 생활중에 자연스레 발생할수 있지만 생활습관과 간단한 자가 치료로도 증상이 호전됩니다. 대표적으로 스트레칭은 통증 감소에 효과적인 자가 치료법이에요. 발바닥이 이완될수 있도록 발가락을 위쪽으로 쭉 잡아당기는 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.15
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최근에계단를올고내릴때왼쪽무릅이아픈데어떤조치가필요할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 원인이 없이 아프시다면 관절염을 의심해 볼수 있어요.관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 의미합니다.관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳을 말합니다. 관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있습니다. 연골은 쿠션처럼 관절이 쉽게 움직이도록 도와줍니다. 또한 활막이라고 하는 섬유질 막으로 싸여 있으며, 마찰을 방지하는 활액을 분비합니다.관절염에는 여러 종류가 있으며, 그 원인은 서로 다릅니다. 그중에서 가장 흔한 것은 퇴행성 관절염(골관절염)으로, 뼈끝을 감싼 연골이 닳아 발생하며 통증과 부종을 일으키는 질환입니다. 노화, 관절에 생기는 상처나 감염 등이 원인이 되어 발생합니다.그다음으로 많이 발생하는 것은 류마티스성 관절염입니다. 이는 자가면역성 질환으로, 관절뿐만 아니라 인체 여러 부분에 영향을 줍니다. 주로 손과 발의 관절에서 발생하며, 엉덩이, 무릎, 팔꿈치 등의 관절에서 발생하기도 합니다.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다. 출처 - 서울 아산병원
의료상담 / 정형외과
21.05.15
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측만증이 있으면 발목을 더 잘삐나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추가 휘어있을경우에는 걸음걸이가 한쪽으로 치우칠수 있습니다 한쪽으로 치우친 자세로 걷게 되면 치우친쪽의 발목에 상대적으로 하중이 많이 가해져서 자주 삘수 있어요.허리를 교정하거나 걷는 자세를 교정하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.15
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요즘 거의 매일 오른 쪽 팔 다리 저림 현상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가만히 있거나 할때 다리가 저리고 시린이유는 혈액 순환이 잘 안되서일 가능성이 높습니다. 정적인 활동보다 혈액순환을 도와주는 가벼운 운동 또는 스트레칭을 자주 해주시고가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시기를 권유 드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.15
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