답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 주사나 약으로 염증에 대한 치료를 할 수 있습니다. 근본적인 원인에 대한 적극적인 치료를 원하시는 경우에는 발에 가해지는 충격을 줄이기 위해서 신발착용을 바꿔보시거나, 발의 구조를 잘 지지할 수 있는 깔창을 맞춰보시는 방법, 근육과 근막에 꾸준한 스트레칭과 운동을 해보시는 방법등이 있습니다. 주사나 약으로 치료를 잘 했더라도, 발에 충격을 주는 환경을 유지한다면 재발이 높은것은 어찌보면 당연하다고 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이의 경우, 신체의 구조적인 검사를 위한것으로 주로 뼈에 대한 검사방법입니다. 연부조직은 흐리거나 거의 보이지 않기 때문에 염증이 발생했을 때에는 초음파나 mri와 같은 방법을 통해 검사를 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 병원에 방문하셔서 전문의와 상담해보시고 질문자분의 상태에 적절한 검사와 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱이 빠진 경우에는 가급적 수영장에 가지 않는것이 좋겠습니다. 수영장의 물 환경이 위생적이지 않거나 염증을 유발할 수 있는 환경이기 때문입니다. 발톱이 빠진 경우에는 최소 1주일에서 2주일정도는 상처를 잘 관리하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목의 중심축이 뒤틀리면 하부의 관절까지 영향을 미친다는 이론이 있는데요, 이 이론을 참고하자면 현재 질문자분의 통증이나 불편감이 발생할 수 있다고 생각합니다. 따라서, 전체적인 몸의 불균형에 대한 치료나 교정이 필요할 것으로 생각되고 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 이에관해 의료적인 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.십자인대의 보존적인 관리를 하고계신것으로 생각이됩니다. 주변 근육에 대한 기초적인 재활운동방법을 시행해보시는 것은 추천드리지만, 전문의의 의견을 참고하여 재활을 해보시는 것을 추천드리고, 우선은 권고받으신 내용대로 걷기운동을 하시면서 경과를 지켜보시는 것도 좋을 것 같습니다. 무리하시는 경우 가벼운 염증증상이 있는 것으로 보이는데요, 이때에는 증상완화를 위해서 아이스팩을 가볍게 적용해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운전시에 엉덩이 주변부위에서 신경이 압박되거나, 다리 주변 신경이나 혈관이 압박되어 감각이 무뎌지는 증상이 발생할 수 있으며, 허리디스크 주변에 문제가 발생했을 때에도 질문하신 내용처럼 감각이상이 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시고 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다. 장시간 운전을 하거나 장거리를 운전하는 경우에는 잠깐씩 차를 세워 몸을 전체적으로 스트레칭을 해주시는 방법이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크의 연관통이나 방사통에 의해서 등 부분(견갑골 주변)에 감각이상이나 통증이 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 필요하다면 치료를 받으시는 것을 추천드립니다. 통증을 예방하거나 완화하기 위해서 목이나 어깨에 부담이 갈 수 있는 자세습관을 피하시고, 주기적으로 몸을 일으켜 움직여주시는 방법이나 스트레칭을 해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 크게 없다면, 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같습니다만 염려가 되시는 경우에느 주변 근육을 가볍게 풀어주시거나 스트레칭을 하는등 통증을 예방하기 위한 관리를 지속적으로 해주시는 것이 좋겠습니다. 건초염이나 연부조직의 염증증상의 경우 초기에는 회복을 위해 휴식을 취하시는 것이 좋은 방법일 수 있는데 이 경우에 해당할수도 있을 것으로 생각됩니다. 혹은, 병원에서 진료를 받아보시고 전문의의 의견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 힘줄이 끊어진 경우에, 힘줄이 완전하게 끊어지지 않았거나 기능에 큰 영향이 있지 않은 경우에는 비수술적인 치료방법을 적용할 수 있습니다. 수술의 여부는 전문의의 판단에 따라 결정되지만, 전문의별로 수술에 대한 의견이 다를 수 있기 때문에 질문자분이 말씀하신 상황이 발생한 것으로 생각됩니다. 우선은 수술보다는 경과관찰을 하자는 말을 들었기 때문에 유지해보시고, 호전이 되지 않는 경우에 수술을 고려해보시는 것은 어떨까 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘줄이 끊어진 경우에는, 시간이 지나며 회복될 수 있지만 석회화 건염이 동반된다면 치료가 필요할 수 있겠습니다. 석회화 건염의 경우도 시간이 지나며 자연적으로 흡수되어 회복을 할 수 있으나, 통증이 심하거나 상태가 악화된다면 치료가 필요하기 때문입니다. 따라서, 전문의와 충분히 상담을 해보신 이후에 적절한 치료를 시작해보시거나 경과를 관찰해보시는 것이 좋겠습니다.