스톤치료는 어떤 치료인지 궁금합니다
인대가 과골화 되어 있고 척추가 너무 강직되어 있는 사람들한테는 고주파치료, 스톤치료 봉침치료를 권유하는데 다른 치료들은 다 받아봤으나, 스톤치료는 어떤 치료인지 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
스톤치료는 온열 요법의 일종으로 따뜻한 돌을 사용하여 근육 이완과 혈액 순환을 촉진하는 치료법입니다 이 치료는 통증 완화에 도움을 주고 스트레스 감소와 심리적 안정감을 제공할 수 있습니다 일반적으로 마사지와 함께 진행되고 긴장된 부위를 부드럽게 풀어주는 데 효과적입니다. 하지만 특정 질환이나 상태에 따라 주의가 필요합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
스톤치료는 스톤(돌)으로 치료하는 것을 의미합니다. 일반적으로 뜨거운 열감을 오랜시간 가지고 있을 수 있는 스톤을 이용하여 인체에 열을전달하는 치료기기로 보면 됩니다. 쉽게 이야기해서 열치료라고 하면 좋을거같습니다. 대표적인 효과로는 열치료라는 부분을 통해 근육을 이완해줍니다. 심하게 뭉친 근육이나 딱딱하게 굳어버린 척추를 부드럽게 하는데 사용할 수 있습니다. 기본적으로 마사지샾이나 병원에서 시행을 하고있습니다. 스톤치료가 예전에는 많이 했었는데, 요즘은 병원에서 자주 하는 것을 못봤습니다. 그래서 잘 찾아보셔야 할 수 있을거같습니다. 스톤치료와 유사한 치료는 고주파 치료도 있스니다. 참고하시면 좋을거 같습니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
스톤 치료는 따뜻한 돌을 사용하여 근육 이완과 혈액 순환을 촉진하는 온열 요법입니다.
돌의 열을 이용해 근육 긴장을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
혈액 순환이 개선되어 회복을 촉진하며 심리적 안정감도 제공합니다.
주로 근육통, 관절통, 스트레스 해소에 효과적입니다.
전문 치료사가 돌의 온도를 조절하며 적절한 부위에 적용하여 치료합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
스톤치료는 뜨겁게 데운 돌을 피부에 올리고 그 돌을 사용해 마사지를 하는 방법입니다.
돌은 오래 열을 유지하기 때문에, 몸에 계속된 온열자극을 주고 근육과 연부조직을 이완시킵니다.
스톤 치료를 하면, 스트레스가 감소되고 부교감신경이 활성화되어 자율신경계가 안정될 수 있습니다.
인대 또는 만성 근육통이 있다면, 스톤치료를 통해 만성통증을 감소시킬 수 있습니다.
평소 혈액순환이 되지않는다면, 스톤치료를 통해 혈액순환을 개선시킬 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
스톤치료를 치료용스톤을 뜨겁게 달궈서 몸에문지르면서 근육이나 근막을 이완시키고 통증을 완화시키는데 도움을줄수있는 치료기법입니다
맨몸에 직접적으로 하는곳도있긴하지만 옷위로 하는곳도있어서 치료하는곳마다 스타일이 달라질수있습니다
자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길바랍니다 감사합니다~
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
돌이 가지는 특성상 잔유열를 활용하여 시행하는 온열치료의 한 종류입니다. 대류나 복사열을 활용한 치료는 심부로 침투하지 못해 치료 효과가 다소 떨어질 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
스톤치료는 따뜻하게 데운 돌을 이용하여 근육의 이완과 혈액순환의 촉진 및 만성 피로와 노화방지에 효과가있는 방법 중 하나인데요, 스톤치료는 방식으로 보았을 때 온열치료계통의 방법 중 하나로 생각되며 피부질환이나 개방성 상처가 없는 경우에는 크게 부작용없이 안전하게 받으실 수 있을 것으로 생각됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
스톤치료는 핫스톤 마사지 또는 핫스톤 치료법이라고도 불리는 치료 방법으로, 주로 온열 요법을 활용하는 치료 방식입니다.
스톤치료의 주요 원리로는 온열 요법을 통해 근육과 인대를 이완시키고, 통증 완화 및 피로 해소를 목표로 하고, 따뜻한 돌을 사용하여 혈액순환을 촉진하고, 근육의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 특히 고온의 돌을 사용하여 온도가 천천히 몸에 전달되도록 하여, 근육 깊은 곳까지 열이 전달되도록 돕고, 또한 돌의 무게가 근육에 압력을 주어 근육을 이완시키는 효과가 있습니다.
인대 과골화나 척추 강직이 있을 경우, 온열 치료는 인대와 근육을 이완시키고, 유연성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 온도가 근육 깊숙이 침투하여 불편함이나 경직을 완화하는 데 기여할 수 있고, 골화된 인대나 강직된 척추를 치료하는 데 단기적인 도움을 줄 수 있지만, 구조적인 문제가 지속되면 장기적인 개선 효과는 물리치료나 전문적인 치료와 병행하는 것이 좋습니다.
스톤치료시 주의사항으로는 상황에 맞게 사용해야 하며, 너무 강하게 마사지하지 않도록 주의해야 합니다. 온열 치료가 너무 과도하면 피부 자극이나 화상 위험이 있으며, 혈액순환 장애나 심장질환이 있는 사람은 온열 치료가 불편함을 유발할 수 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
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