답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.입술 헤르페스는 과로나 수면부족, 스트레스와 강도높은 운동과 같이 면역균형이 깨졌을 때 발생하기 쉽습니다.이러한 시기에는 신체가 피로하므로 고강도 운동을 진행하시는 것 보다는 잠시 충분한 휴식을 취해주시는 것이 장기적으로 운동을 꾸준히 하시기에도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.출혈이 멈추지 않는다면 상처가 깊거나 혈관에 손상이 발생했을 가능성이 있기 때문에 가까운 병원이나 응급실에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일정기간 복대착용은 허리통증을 완화하는데에 도움이 될 수 있습니다.그러나 2-3주 이상 장기간 착용은 오히려 기존의 척추 주변 근육을 약화시켜 의존하게 만들고, 복대를 착용하지 않았을 때 통증이 더 심해질 수 있고 압박으로 인해 소화계통에도 부담이 갈 수 있습니다.통증이 장기적일 때에는 병원에서 진료와 치료를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추주변의 근골격계질환이나 인대 및 힘줄, 근육과 같은 구조물에 발생하는 손상등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.근골격계 문제와 관련된 정형외과나 재활의학과등의 별원에서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 상태는 검사를 받아보신 이후에 소견을 들어보시는 것이 좋습니다.단순히 인대에 긴장이 가해진 것이 아니라 부분파열과 같이 손상이 발생한 경우라면, 반깁스와 같이 고정이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 질환이 아닌 체형적인 특성일 가능성이 높습니다.선천적인 체형적인 특성인 경우에는 질환이 아니기 때문에 문제를 해결하기는 어렵고, 주변 근육 발달을 통해 튀어나오는 정도를 줄여볼 수는 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉합부위에 염증이 발생하는 경우에는 상처부위에 소독과 드레싱을 진행하는 것이 일반적입니다.필요에 따라 약을 처방하거나 주사를 이용하여 항생제나 소염제를 투약하기도 하고, 봉합사를 조기제거하는 경우도 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.외과계열의 진료과목을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.실제 이물질이 있어 제거를 하는 경우에는 국소마취를 진행하여 시술하기도 하므로, 크게 통증이 심하게 느껴지지는 않으실 정도에서 머무를 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 지나치게 강한 압력이나 자극은 오히려 손상이 가해질 수 있기 때문에 이완보다는 통증이 발생할 가능성이 높습니다.보통 마사지를 적용하실 때에는 아프지만 시원한 정도 내에서 강도를 조절하시는 것이 좋겠고, 스스로 하는 경우 강한 자극을 원하실 때에는 가볍게 압박 후 몸을 움직이는 능동적인 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과에 다시 방문해보셔도 좋겠고, 이외에는 재활의학과와 같이 근골격계 문제와 관련된 진료과목에 방문을 해보셔도 좋겠습니다.구조적인 이상이나 피검사에서도 별다른 이상이 없으셨지만, 인대나 힘줄과 같은 구조물에 발생하는 이상에 대해서도 진료나 검사를 받아보시면 도움이 되겠습니다.