답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 근육통이나 연부조직의 손상, 척추니 골반의 염좌나 추간판의 이상과 같은 진단이 나올 가능성이 있지만, 정확한 진단은 주치의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.약을 처방받는 경우 통증완화를 위해 물리치료를 받거나 필요항 경우에는 주사치료를 받는 방법도 있지만, 자세한 사항은 주치의와 상담 후 안내받으시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부에 별다른 문제가 없어도 통증이 지속되는 경우에는 연부조직이나 신경에 가해진 자극에 의해 나타나는 증상일 가능성이 존재합니다.앉아있는 업무가 주된 경우 반복적인 자극으로 인해서 증상이 더 심해질 가능성도 높을 수 있습니다.증상이 지속되어 나타나시는 경우에는 병원에서 진료를 통해 현재 상태를 점검하시고, 필요한 경우에는 전문적인 치료를 받는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 가해지는 하중은 계단이나 산을 오를 때보다 내려가는 동작일 때 더 가해지는데요, 슬개대퇴통증 증후군이나 무릎 연골의 손상 또는 퇴행성 변화와 같은 근골격계 질환이 있는 경우 증상이 심해질 수 있습니다.증상이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 소견에 따라 필요한 조치를 받는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.패치형 파스는 일반적으로 간에 큰 부담을 주는 것은 아닙니다.피부에 부착하는 방식은 전신에 흡수되는 양이 적기 때문에 경구용 약물과 비교하여 간에 미치는 영향이 극히 적고, 통증부위에 부착한 국소부위에 효과가 나타납니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 시선은 대략 5-10미터를 유지하시는 것이 좋습니다.2. 보폭은 너무 넓지도 짧지도 않은 적당한 정도로 평소보다 약간 길게 내딛으시면서 뒷꿈치부터 땅에 닿아 발바닥 전체를 둘리듣 디딛으며 엄지 발가락 쪽으로 밀어내는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정강이 부위에 통증이 나타나는 경우에는 신 스프린트라는 증상일 가능성이 존재하는데요, 해당부위에 반복적인 충격으로 인해 염증반응이 나타나는 증상입니다.증상이 반복되는 경우 피로골절이 발생할 수 있으며, 정확한 소견은 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 증상이 나타나는 경우에는 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증 수치는 주로 T-score를 통해 진단을 하게 되는데요, 골밀도 검사를 이용하여 확인이 가능합니다.보통 수치가 -2.5이하인 경우에는 골다공증으로 진단되고, 이에 관련된 치료를 받으실 수 있을 것으로 보입니다.골다공증의 경우 약물치료나 생활습관 관리등을 통해 경과를 관찰하게 됩니다.자세한 사항은 진료를 받으시면서 주치의에게 안내를 빋아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 근골격계와 관련된 진료괴목인 정형외과나 재활의학과, 신경외과 또는 통증의학과와 같은 진료과목을 방문하셔서 현재 증상의 원인에 대해 검사와 진료릉 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 허리디스크와 같은 신경을 자극하거나 압박하는 질환의경우에는 여러가지 증상이 나타날 수 있는데요 열감을 느끼는 것도 신경이 자극을 받으며 생기는 신경병증성 통증의 형태 중 하나의 증상입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전체적으로 몸을 움직여줄 수 있는 큰 동작 위주의 스크레칭을 해보시는 것이 좋겠습니다.누운 상태에서는 해피베이비 자세와 윈드밀 스트레칭을 해보시기 바라고, 앉거나 선 자세에서는 맥켄지 신전 운동을 해보시는 것이 도움이 되겠습니다.스트레칭은 시간을 정해두고 하시기 보다는 수시로 습관처럼 짬짬히 꾸준하게 해주시는 것이 좋겠습니다.