답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉아계신 상태에서 주변 관절이나 근육에 부담이 지속적으로 가해지는 경우에 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.불편감이 지속되시는 경우에는 앉은자세를 오래 유지하는 경우에 주기적으로 자세를 바꾸거나 몸을 일으켜서 움직여주시는 것이 좋겠습니다.증상이 호전없이 오래 지속된다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠고, 가벼운 스트레칭이나 마사지를 통해서 스스로 관리를 해보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 근골격계 질환이나 힘줄, 인대등 연부조직등의 손상이 발생하는 경우에는 어깨를 움직이는 범위나 기능이 김소할 수 있으며, 힘이 빠지는듯한 증상역시 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목부상 이후에 정상적인 관절의 움직임이나 기능이 저하되어 근육의 긴장이 평소보다 증가할 수 있습니다.체중지지나 보행등 여러 기능상에서 발목뿐만 아니라 하지의 근육이 사용되기 때문에 발목을 다치셔도 동측 하지 근육의 긴장도가 증가할 수 있습니다.발목부상이 회복되는 경우 긴장도는 점차 감소될 수 있는데요, 긴장의 감소가 더디거나 심해지는 경우에는 적절한 재활을 고려해보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.밴드와 붕대는 하루에 한번정도 교체하여주시는 것이 좋겠는데요, 물에 젖거나 오염되는 경우에는 가급적 빨리 교체하시는 것이 감염이나 염증과 같은 증상을 예방하는데에 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판이 폐쇄된 시점에서 현실적으로 추가적임 키성장이 더된다고 보기는 어렵습니다.다만, 말씀해주신 사례는 성장판이 닫히는 시기가 상대적으로 늦는 경우일 가능성이 있다고 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.서있는 자세에서 운동 시 무릎 통증이 발생하시는 경우에는 누운 자세에서 브릿지나 아킬레스 건 아래 폼롤러를 두고 다리를 편 상태에서 시행하는 브릿지 동작으로 대체하여 보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견 여부는 영상과 이학적검사, 임상증상등 여러가지를 종합적으로 판단하여 전문의 진단이 결정되는데요, 증상이 지속적으로 발생하시는 경우에는 조금 더 정밀한 검사나 어깨를 전문으로 진료하는 병원에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.많이 걸은 이후에 붓기나 이물감, 통증등이 나타나는 경우에는 주변 관절이나 힘줄, 인대와 같은 구조물에 가해진 반복적인 자극으로 나타나는 증상일 가능성이 있습니다.증상만으로는 손상여부를 특정하기는 어렵기 때문에 정확한 상태는 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 아이스팩을 해주시거나 발을 심장보다 높이두어 증상을 완화하도록 해주시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 원인이나 이벤트가 없이 붓기가 발생한 경우는 일시적인 신체 부담이나 혈액순환문제에 의할 수 있지만, 인지하지 못한 부상이나 손상인 경우도 존재할 수 있습니다.증상이 지속되시는 경우에는 정확한 원인파악을 위해서 병원에 방문하시는 것을 추천드리고, 심장보다 높은 위치에 두시거나 열감이 있는 경우에는 아이스팩을, 없는 경우에는 온찜질을 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.법적인 조치를 원하시는 경우에는 관련된 카테고리로 변경하신 이후에 답변을 들어보시는 것이 좋겠고, 치료이후에 통증이 발생하거나 더 심해지신 경우에는 병원에 방문을 하시거나 유선 문의를 통해서 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다.