답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 붓기일 수 있는데요, 물이 찬 것인지는 별원에서 검사를 통해 확인하시는 것이 정확합니다.붓기는 물이차는 경우도 있지만 주변의 염증반응에 의해 나타나는 경우도 있어 단정하기는 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적으로 통븡이 발생하고 계시다면 자연적으로 증상이 감소하는 것을 기다리시기 보다는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.해당부위 관절이나 근육 및 인대같은 연부조직에 나타나는 자극이나 손상으로 인해 붓기가 발생할 가능성도 존재하지만, 정확한 소견은 진료후에 들아보심이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.항문에서 이물감이나 통증이 느껴지는 경우 염증성 질환인 경우가 있는데요, 정확한 소견은 관련된 진료과에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 완전파열이 아닌 부분파열의 경우, 질문자분의 소견과 같이 경미한 정도의 손상은 어느정도 보존치료로도 기능회복과 통증완화가 가능할 수 있습니다.인대 기능이 보존되어있기 때문에, 완전히 불가능한 것이 아니므로 우선은 소견에 따른 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉은자세를 오래 유지하시거나 목에 부담이 갈 수 있는 평소생활습관을 개선하여 주시고, 등과 어깨근육 강화를 위한 근력운동이나 주변 근육을 스트레칭 하시는 방법과 같이 관리를 해주시면 좋겠습니다.스트레칭은 주로 목 앞쪽의 사각근과 흉쇄유돌근 및 어깨주변 가슴근육과 등근육을 해주시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변에서 말씀하시는 것이 아니라, 전문의 소견에 따른 치료를 고려하시는 것이 합리적인데요, 말씀하신 증상에서 근력저하나 힘빠짐, 지속적인 허리통증 및 MRI소견은 수술적인 치료가 필요할 수 있는 객관적인 사실을 근거로 하기 때문입니다.수술에 대한 우려가 있으시다면, 적어도 세곳 이상의 병원에서 다양한 소견을 참고하시는 것이 좋겠고, 보존적인 치료를 지속하여도 개선이 되지 않는 경우 수술은 일반적으로 치료진행시에 권고가 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엘보증상 초기에는 휴식을 해주시는 것이 좋습니다.체중감량이 목표시라면 식단을 조절하시거나 가벼운 유산소 운동을 해주시는 것이 좋겠고, 물리치료는 신체에 큰 부담이 없어 주 2-3회 정도 받으시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장이나 경련이 발생하시는 것으로 생각됩니다. 정확한 원인은 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 불편감이 지속되는 경우 휴식시에는 무릎 아래에 쿠션을 받쳐 두시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증완화를 위해 병원에서 치료를 받으시면서 체중감량을 병행하시는 것이 좋겠습니다.우선은 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 현재 상황에 도움이 될 수 있는 치료방법을 안내받아보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약처방 이외에 다른 보존적인 치료방법에 대해 병원에서 주치의와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.또한, 보존적인 치료로 호전이 없는 경우에는 수술적인 치료를 고려하는 것이 일반적인 치료의 진행과정인데요, 이시점에서는 적어도 세곳 이상의 병원에서 진료와 소견을 들어보신 후 고려하심이 좋겠습니다.