답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.욕조에서 온수욕을 하는 것은 말초혈관을 확장시켜 혈액순환이 증가하고 근육을 이완시켜 긴장을 완화합니다.또한 온수욕은 약간의 체온상승을 일으키는데요, 이로인해 심리적인 안정과 수면유도에도 도움이 될 수 있습니다.다만, 지나친 시간을 적용하시는 경우에는 피로감을 유발하거나 혈압변화가 나타날 수 있으므로 15-20분 이내의 적절한 시간동안 해주시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소견을 들으신 것처럼 이물질이 있는 경우에는 염증반응이 나타날 수 있으므로 우선은 경과를 조금 더 살펴보시는 것이 좋겠습니다.별다른 염증반응없이 주변에 통증이나 불편감만 계속된다면 주변 신경이 과민하여 나타나는 증상일 수 있으므로, 발을 높은 위치에 두어 휴식을 취하시거나 온찜질을 해주시면 어느정도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.각질은 피부자극이나 건조한 환경에 의해 나타날 수 있는데요, 스스로 관리를 위해 보습에 신경써주시거나 각질을 제거하는 방법, 양말이나 신발을 착용하고 맨발로 다니는 것을 피하시면 어느정도 관리에 도움이 됩니다.증상에 호전이 없거나 각질 부위에서 염증이나 출혈과 같은 증상이 발생하는 경우에는 피부과와 같이 관련된 진료과목에서 진료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붕대와 테잎으로 다시 고정하신다면 재사용에 크게 문제는 없습니다.발등에 발생한 상처부위는 자극이 가해지지 않도록 밴드로 별도 처치를 해주신뒤에 사용하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.겨드랑이근처나 먹 주변에 마취를 할 것으로 생각되고, 마취 이후에는 별다른 감각이 느껴지지 않겠습니다.사람마다 차이가 있지만 마취 이후에 통증이 느껴지지는 않을 것이라서 크게 걱정은 하지 않으셔도 될 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변근육의 긴장이나 관절, 혹은 인대와 같이 연부조직의 손상이나 근골격계질환에의해 나타날 수 있습니다.증상이 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 어깨 앛쪽의 근육이나 등근육을 가볍게 스트레칭하거나 마사지를 해주시는것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.망씀하신 변화는치유과정에서 발생하는 각질이나 수술부위의 섬유성 조직 또는 아직 떨어지지 않은 미세한 딱지와 같은 것일 가능성이 있는데요, 정확한 소견은 진료시에 확인하시는 것이 좋겠습니다.수술 후 색소 침착은 수술 이후 회복과정에서 흔히 나타날 수 있으며, 흉터 연고를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.나이가 어리다고 해서 증상이 지속될 때, 병원에 방문을 하지 않으셔도 되는 것은 아닙니다.우선은 병원에 방문하셔서 진료는 한번 받아보시는 것이 좋겠고, 일상생활에서는 충분한 휴식이나 스트레칭 및 마사지와 같은 관리를 지속적으로 해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈는 회복이 잘 진행되고 있더라도, 주변 조직의 염증반응이나 형액순환이 저하되어 붓기가 지속될 수 있고, 특히 일을 하고 계시다면 지속적으로 압박이 가해질 수 있어 붓기가 오래 지속될 수 있습니다.병원에서 권고하는 운동과 재활은 중요한 단계로, 발목 기능을 개선하고 붓기감소에도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 움직임 범위에 제한이 발생하고 계시는 것으로 보이는데요, 기능적인 문제로 인한 것인지 구조적인 문제가 있는 것인지 우선 진료를 받아보시고 확인을 하시는 것을 추천드립니다.근육이나 관절의 움직임 제한이 나타난 경우에는 스트레칭이나 자세습관개선, 운동을 통해 점차 개선이 가능할 수 있고, 구조적인 문제인 경우에는 조금 더 전문적인 치료가 필요할 수 있겠습니다.