손가락이 갑자기 아파졌는데 의사님들 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 사진상으로는 염증이나 부상 혹은 피부표면에 나타나는 증상으로 인해 발생하는 붓기로 생각되는데요, 자세한 사항은 진료 후 소견을 듣는것을 추천드립니다.2. 염증이 있을 때 해당 부위를 자주 움직이거나 자극한다면 통증이 나타나는 것은 자연스러운 것으로, 움직임을 잠시 피하시면 통증이 줄어들 수 있습니다.
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허리통증 및 다리저림으로 허리MRI를 찍었는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 특별한 언급이 없었다면 우려하기는 질환과 관련이 있다고 보기는 어려울 수 있습니다.2. 올려주신 사진에서는 허리통증과 디스크에 관련한 내용이 작성되어 있습니다.3. 발생확률이 드문 질환에 대해 우려하지 않으셔도 되는 상황으로 생각되고, 허리통증에 관련된 치료나 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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붙이는 파스보다 자석파스 효과 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 자석파스의 통증완화에 관련된 효과에 대해 명확한 근거나 연구가 제시된 것은 아니므로, 효과적이다 라고 하기는 근거가 부족합니다.2. 자력의 크기가 커지는 것과 통증완화 효과가 비례한다고 보는 것 역시 확인된 근거바 부족하여 효과가 있다고 보기 어렵습니다.
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테니스가 왜 무릎건강에 안 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테니스는 갑작스러운 움직임이나 회전등으로 인해서 무릎에 큰 스트레스가 가해질 수 있고, 부상위험이 클 수 있습니다.모든경우에 무릎에 좋지 읺은 것은 아니지민 근력이 약하거나 고령인 경우, 혹은 무릎 관절의 질환 병력이 있다면 주의가 필요할 수 있습니다.
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발목이 돌아가요(8자 걸음) , 발목 자주 삠
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.명확한 소견을 듣지 못하신 경우에는 다른 병원에 방문해보시는 것이 좋겠고, 족부관절 질환을 전문적으로 진료하는 병원에 방문해보시는 것도 도움이 되겠습니다.
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초6 학생 아기손까락 인대가 늘어났는데 ㅠㅠ 회복이 언제쯤 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 인대 염좌는 보통 2-4주 정도의 회복기간이 소요될 수 있습니다.필요한 경우에는 부목을 사용하기도 하므로, 자녀분께서 불편감을 호소한다면 주치의와 상담후 부목을 사용하시거나 다른 방법에 대해 안내를 받아보시면 좋겠습니다.우선은 급성기 반응 완화를 위해 안정을 취하고 아이스팩을 해주시면 좋겠습니다.
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엄지 손가락 탈구 치료 후 경과 질문드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 붓기와 통증이 있고 열감이 동반되어 나타닌다면 아이스팩을 해주시는 것은 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.말씀해주신 상황을 참고했을 때 탈구가 된 관절을 정복한 이후 발생하고 계시는 것으로 생각되는데요, 물리적인 자극이 가해져 주변 인대나 힘줄, 근육등에 자극으로 인해 일시적인 염증반응이 발생할 수 있습니다.
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목이 너무 뻐근하고 아픈데 해결 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증완화 목적이라면 보다 더 선호하시는 치료를 받아보시는 것을 추천드리고, 치요를 받으시는 것 이외에도 업무 환경이나 평소 자세습관을 개선하는 것도 필요합니다.모니터의 위치나 높이, 책상과 의자의 거리나 등받이 사용과, 의자의 높낮이등을 조절하여 목과 어깨에 가해지는 부담을 줄이고 주기적으로 자세를 바궈앉거나 몸을 일으켜 움직여주시면 도움이 되겠습니다.
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가슴 중앙이 답답하고 조이는 느낌이 듭니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육이나 관절에 발생하는 긴장감에 의해 일시적으로 발생할 수 있는 증상의 가능성도 있으나, 내과적인 문제에 의해 발생하는 경우도 존재합니다.증상이 점차 심해지거나 호흡이 어려운 경우, 몸에 힘이빠지거나 식은땀이 동반된다면 응급실 방문을 하시는 것을 추천드립니다.
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운동하다가 아킬레스건 쪽 발목이 찌릿한데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경과를 조금 더 지켜보시고, 통증이 점차 심해지거나 붓기와 열감과 같은 증상을 동반하는 경우에는 병원에 방문을 해보시는 것을 추천드립니다.무리한 활동이나 운동은 자극으로 인해서 증상이 더 심해질 수 있기 때문에 잠시 중단하는 것이 좋습니다.
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