실밥 제거한지 일주일 째인데 잘 아문건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.착색은 주변 회복과정애서 발생할 수 있으나, 별다른 증상이 발생하지 않는 경우에는 건강에 큰 이상이 발생하는 것으로 볼 수는 없습니다. 현재 일상생활에 크게문제가 없으시다면 회복이 잘 진행되고 있는 것으로 볼 수 있습니다.
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발목염좌에 깁스 및 보호대의 역할이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.깁스나 보호대는 발목관절을 고정하여 손상된 인대의 회복시 방해될 수 있는 움직임을 제한하는 것인데요,인대손상 초기에는 발목의 움직임으로 인해 회복기전에 방해가 될 수 있기 때문에 깁스나 보호대로 고정하는 것입니다.어느정도 회복(약2-4주 이상)이 진행된 이후에는 인대가 회복되어 일상생활이 가능할 정도이기 때문에, 제거 후 재활을 하는 것이 일반적이나, 개인의 회복상태에 따라 다를 수 있습니다.
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등허리 마사지기는 어떤걸 사야하나요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직접적인 제품을 추천해드리는 것이 커뮤니티 정책으로 금하고 있어, 제품명을 언급하기는 어렵습니다만,제품을 선택하실 때 고려하실 사항은 가격 및 사용 시 느끼는 만족감이라고 생각하는데요, 가장 좋은 방법은 대리점에 방문하거나 제품을 직접 체험해보시고 결정을 하시는 것을 추천드립니다.
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목에서 똑똑 소리가 나는데 왜 그러는 걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 발생하는 소리는 보통 관절 사이에 존재하는 기포가 이동하며 발생하는데요, 매순간 또는 자주 발생하는 것이 아니라면 크게 문제가되지는 않습니다.소리가 자주 발생한다면 관절이나 연부조직간의 마찰에 의해 발생되는 것으로 누적되면 뼈의 변형이나 관절염등이 발생할 수 있습니다.뼈 소리가 자주 나는 경우 운동이나 스트레칭을 꾸준하게 해주시는 것을 추천드립니다.
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건강을 위해서 매일 1만보 이상 걷기운동을 합니다. 신발이 크지 않은데 걸음속도가 빨라지면 발이 자꾸 접질립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원레서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 습관적으로 염좌가 발생하거나, 발목관절의 불안정함을 인지할 때에는 치료가 필요할 수 있기 때문입니다.또한, 적절한 운동을 통해 발목기능을 향상시키는 것도 좋은 방법인데요 도수치료 또는 운동전문가를 통한 개인 운동지도와 같은 방법을 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
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전방십자인대 핀 제거 수술 필수인가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 핀을 제거하는 것이 필수는 아닙니다. 통증이 없고 신체기능에 문제가 없는 경우에는 제거를 하지 않는 경우도 존재합니다.그러나, 핀고정이 감염이나 염증을 일으키거나 주변 연부조직에 손상을 가하는 경우에는 제거를 하는 것이 적절한 방법인 경우도 있습니다.정확한 소견은 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
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가슴 정중앙에 지속적으로 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가슴 정중앙에서 발생하는 통증은 늑골연골염이나 가슴근육의 긴장 또는 손상과 같은 근골격계 원인이나 역류성 식도염 또는 협심증 등의 내과적인 원인에 의해 발생할 수 있습니다.근골격계 진료과인 정형외과에서 진료를 받아보시고, 별다른 원인이 없는 경우 내과계열의 진료과에 방문해보시면 좋겠습니다.
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콜레스테롤 수치를 측정하는 혈액검사 외에 다른 검사 방법에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.콜레스테롤 수치는 혈액검사이외에도 초음파를 이용한 비침습적 혈관검사나 체지방 측정기기 또는 심전도등을 이용하여 평가할 수 있습니다. 혈액검사와 달리 직접적인 평가보다는 간접적인 평가로 정확도가 낮을 수 있지만 콜레스케롤 수치와 연관된 위험요소를 파악할 수 있습니다.
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코뼈를 마사지하면 시원한데 왜인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적절한 자극으로 마사지를 적용하는 경우에는 일시적으로 혈액순환이 촉진되거나 신경을 자극하여 시원한 느낌을 느낄 수 있습니다. 이는 일시적으로 통증을 완화하거나 신체기능을 개선하는데 효과가 있습니다.
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함몰이 되려면 어느정도 충격이어야 하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.얼굴부위는 피부나 지방층이 얇은 경우, 강한 충겯을 받는다면 함몰이 발생할 수 있는데요, 의심이 되는 경우에는 병원에 즉시 방문하시는 것이 좋습니다.신체부위마다 충격의 강도에 따라서 함몰의 발생룰이 다를 수 있으며, 얼굴의 경우 광대나 코 부위가 취약한 부위입니다.
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