답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 비급여 치료가 필수적인 것은 아니기 때문에, 원하지 않으신다면 받지는 않으셔도 됩니다.2. 일상생활에서 아직 통증이 있다면 보호대는 착용하시는 것이 좋겠고, 브릿지나 큐세팅과 같은 기초적인 운동을 통해 근력감소는 예방이 가능합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 어깨 주변에 긴장이 가해지는 경우에는 충분히 휴식을 취하시거나 어깨 주변을 가볍게 움직여 보셔도 좋습니다.2. 어깨 옆쪽의 삼각근이나 가슴근육, 등근육에 마사지나 스트레칭을 적용하여 보셔도 도움이 됩니다.3. 또한, 근력의 약화로 인해서도 통증이 발생하기 때문에 슈러그 동작처럼 주변 근육을 강화할 수 있는 운동도 꾸준하게 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 증상만으로 원인을 추정하거나 단정하기는 어려우니 통증이 지속된다면 우선 병원을 빙문하시는 것이 좋습니다.2. 영상검사나 이학적 검사, 증상에 대한 청취등 진료과정에서 필요한 검사가 이뤄질 수 있고, 실제로 파열이 발견되고 심한 경우라면 수술이 고려될수는 있습니다.3. 근골격계와 관련된 진료과목인 정형외과를 방문해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 가볍게 목을 돌리거나 앞뒤 혹은 양엽으로 움직여 주시는 동작, 맥켄지 운동과 같이 몸을 전체적으로 폄해주는 동작을 해주시면 좋습니다.2. 원하시는 것처럼 단시간에 큰 효과를 기대하기는 어렵고, 주기적으로 꾸준히 몸을 움직이거나 평소 자세습관을 개선하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 가까운 병원으로 방문하셔서 진료를 받아보신 이후에, 수술 부위에 문제가 발생했다는 소견이 있으시다면 수술을 했던 병원으로 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 것처럼 단순 타박상으로 뼈 구조 자체가 뒤틀렸다 라고는 단정할수는 없습니다. 2. 불편감이 느껴지시는 경우라면 일시적인 근육긴장이나 근육의 불균형, 자세 등 다른 문제도 영향을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 팔꿈치 주변부 근육 강화를 위한 운동을 해주시거나, 악력 또는 어깨 안정성을 위한 운동을 꾸준하게 해주시면 좋겠습니다.2. 일상생활 중 팔에 부담이 가는 경우 보호대를 착용해보셔도 좋겠고, 통증이 지속된다면 병원에서 치료도 병행하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 일상생활을 크게 무리 없이 하시는 정도는 대략 2-4주 정도의 시간이 소요될 수 있습니다.2. 다만 개인의 회복상태나 수술 범위등에 따라 다를 수 있으므로, 꾸준히 경과를 살피고 필요한 경우에는 치료를 받아보시거나 추가로 약을 처방받으시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 3-4일 이후 가능할 수 있지만, 상처 상태에 따라 다를 수 있으므로 병원에서 사전에 안내를 받으셨다면, 안내지침에 따라 샤워를 하시는 것이 좋겠고, 그렇지 않다면 방수밴드를 사용하시거나 물이 닿지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 뇌졸중은 뇌혈관에서 피가 터져나오는 뇌출혈과 뇌혈관이 혈전으로 막히는 뇌경색을 모두 포함하는 상위 개념입니다.2. 증상이 발생하는 경우 즉시 응급실에 방문하여 상태에 따라 조치를 받으시면 되고, 경과에 따라 주치의 소견이 있다면 계획된 재활치료를 받으시면 됩니다.