머리 통증이 목과 관련이 있는걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세에의한 근육긴장으로 유발되는 증상이 주가되는 것으로 생각되는데요, 디스크 가능성은 저림증상이 지속적이라면 의심해볼 수 있으나 정확한 소견은 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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체육시간에 발목을 삐었어요ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에는 방문을 해보시는 것을 추천드리도, 아이스팩을 해두시면 어느정도 증상을 완화하는데 일시적으로 도움이 될 수 있습니다.
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재활병원에 입원가능일 문의,인지문제에 대해문의
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 자세한 사항은 아버님 상태를 객관적으로 검사후 소견에 따라 대면 진료를 통해서 전문의와 상담울 해보시는 것이 좋겠지만, 환경조절과 행동 및 인지치료나 필요시 약물치료가 병행되어야 할 수 있습니다.2. 일반 재활/요양병원으로도 다시 옮기시는 것은 가능하나 90일 이후 입원대상이나 수가적용이 제한될 수 있어 전원시점에 관련해서는 원무과나 담당 주치의와 상담해보시는 것을 추천드립니다.
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발목을 계단 1칸짜리에서 접질렀는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 일상생활에서 문제가 없다고 하셔도 인대나 힘줄에 손상이나 긴장이 발생했을 수 있으니, 현재상태를 확인하기 위해 병원에 방문해보시는 것은 추천드립니다.
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팔꿈치통증완화하는방법이있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 팔에 부담이 가는 습관이나 자세가 있다면 개선하는 것이 좋겠고, 치료 이외에도 스트레칭이나 근력운동을 통해 회복에 도움이 될 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다.또한, 단순히 근육의 문제가 아닌 근골격계 질환에 의해서도 발생할 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
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뒷목이 뻣뻣하고 피로할 때 어떻게 해야 될까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무환경을 개선해보시는 것이 좋겠는데요, 모니터의 위치와 높이, 책상과 의자의 거리와 팔걸이 높이등 목에 부담이 되지 않도록 세팅해보시는 것이 좋겠습니다.또란, 주기적으로 몸을 일으켜서 움직이거나 스트레칭을 하시고 자세를 바꿔앉아주시는 게 부담이 덜할 수 있습니다.통증이나 불편감이 지속되어 나타난다면 단순히 자세나 근육의 문제 이외에도 근골격계 질환에 의해 증상이 나타날 수 있기 때문에 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.
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무릎 MRI 찍으러 가는데 주의사항 부탁드려요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신분증 지참하시고, 사전에 금속이나 체내 삽입물이 없으신지 의료진에게 미리 알려주시는 것이 좋습니다.갈아입을 복장이 마련되어 있는 경우가 많지만 혹시나를 대비해서 금속이 없는 옷을 입으시는 것이 좋겠습니다.
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발걸음 교정이 필요한지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속적이라면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 필요할 수 있습니다.걸음걸이 자체는 개인의 습관이나 특성에 의해 나타나는 것이지만, 통증이나 불편감이 발생하는 경우에는 다른 원인으로 인해서도 나타날 수 있어 객관적인 검사를 통해 원인을 파악하시는 것이 도움이 됩니다.
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20대 / 왼쪽 쇄골에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적 이상이나 피검사에 이상이 없더라도, 관절의 정렬이나 근육의 문제와 같은 원인으로 인해서도 불편함이나 통증이 나타날 수 있습니다.정확한 상태는 병원에 다시 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 필요한 경우에는 물리치료나 도수치료 혹은 약처방이나 주사와 같이 증상을 완화하기 위한 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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생리 일주일전부터 피로감이 부쩍 많이 느껴지는대 피로감 없어지는 방법 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 산책이나 족욕, 스트레칭이나 운동을 해보시면 피로감을 감소하는데 도움이 될 수 있습니다.또한, 피로감이 부쩍 심하신 경우에는 단순히 월경전 증후군에 의한것이 아닐 수 있으므로 병원에서 진료도 고려해보시면 좋겠습니다.
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