항문주위에 상처? 같은게 나있어요 ...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 상처나 염증등 항문질환이 있으신 경우 통증이나 불편감이 나타날 수 있는데요, 지속되시는 경우에는 시간을 내셔서 진료를 받아보시는 것이 불편함을 빠르게 해결하는데 도움이 되겠습니다.
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늑간신경통 증상 이럴 때 정형외과도 가는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 늑간신경통이나 주변의 염증이 의심된다는 소견을 들으셨다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.협심증과 같은 질환에 대한 우려도 있어 걱정이 되시겠지만, 우선은 해당질환의 가능성을 배제하고 객관적인 검사와 진료를 통해 원인을 파악하시는 것을 추천드립니다.
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새끼발가락 4주째 기부스 풀자고 합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 투과가되기 때문에 큰 문제가 있지는 않을 가능성이 높습니다.뼈대계통뿐만 아니라 회복과정에서 연부조직의 회복이 이뤄지는 경우에도 붓기나 혈액순환저하는 나타날 수 있습니다.깁스 푸는 시점에서 점진적인 재활을 시도할 수 있으며, 회복상태에 따라 1-2주정도 이후에 시행할 수 있지만 정확한 개시시점은 주치의 소견을 참고하심이 좋겠습니다.
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의자에 오래 앉자 있다 보면 하체(특히 종아리)가 저립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저린 증상은 근골격계질환이나 주변의 근육긴장, 혈액순환, 신경의 자극이나 압박등에 의해 나타날 수 있습니다.쉽게말하면 현재 몸 상태는 1시간 정도 앉아있는 자세를 유지하기 어려운 상태일 수 있으니, 몸을 보다 짧은 시간에 주기적으로 움직이거나 자세를 변경하시는 방법, 하체에 가해지는 압박을 줄이기 위한 엉덩이쪽 받침을 사용하는 것이 좋겠습니다.저린 증상이 지속되어 나타난다면 병원에 방문을 해보시는 것이 좋겠고, 영상검사나 이학적 검사는 현재증상이나 몸상태를 고려하여 적용할 수 있으니, 대면진료를 받아보시면 확인이 가능합니다.
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숨은키에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 발씀하신 정도로 운동을 지속해주시면 체형개선을 통해서 조금의 숨은키를 찾을 수 있을 갓으로 생각됩니다.주로 좌식생활로 인해 체형변화나 근육의 불균형 및 약화등이 나타나기 때문에, 이점에 대한 개선을 해주시면 조금의 변화는 기대할 수 있습니다.
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다리꼬는 자세가 앉기에는 편한데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리를 꼬는 것이 편한 이유는 체형변화나 근육의 불균형, 습관과 심리적요인등에 의해 나타날 수 있습니다.다리 꼬는 자세를 어느정도 개선하려면 의식적으로 자세를 취하시지 않는 것도 좋고, 한쪽 다리를 양반다리로 올려두어 허리를 가볍게 세우고 가슴을 다리쪽으로 숙여 골반 주변을 가볍게 스트레칭 해주시는 것이 좋습니다.또한 발을 가볍세 흔들거나 다리를 쭉 펴고 스트레칭을 하는등 주기적으로 몸을 움직이거나 자세를 고쳐앉거나 바꿔앉아주시면 개선에 도움이 됩니다.
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오토바이 사고후 팔꿈치 까짐 질문함니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 회복과정에서 나타날 수 있는 변화로, 주변에 붓기나 통증처럼 염증이나 감염의 증상이 발생하는 것이 아니라면 크게 문제가 되는 것은 아닙니다.소독과 밴드교체를 주기적으로 해주시면 되고, 필요시에는 병원에서 받거나 스스로 하셔도 됩니다.병원은 외과계열이나 피부과등 가까운 의료기관에서 진료와 처치를 받아보셔도 좋겠습니다.
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걸을 때 왼쪽무릎에서 소리가 납니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리가 자주 발생하는 것은 주변 조직의 마찰이나 충돌로 인해 나타날 수 있으며, 치료를 받으셨다면 주변에 나타난 염증이나 연부조직의 긴장상태로 인해 지속될 수 있습니다.치료는 지속을 하시는 것이 좋겠고, 영구적으로 지속되는 것은 아니니 우선은 꾸준한 치료와 관리를 해주시는 것을 추천드립니다.
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손가락 끝 분쇄골절입니다 비수술로 가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료계획을 들으신 것처럼 골절상태가 깁스를 통해서 안정적으로 유지된다면 수술이 별도로 필요한것은 아닙니다.뼛조각이 여러개인 분쇄골절의 특성상 고정을 통한 회복이 조금 더 나은 선택지일 수 있고, 어긋나 붙지 않는다면 후유증의 가능성은 적을 수 있습니다.우선은 치료계획에 따라 깁스를 유지하시고 경과관찰을 하시며 주치의의 소견을 들어보시면서 조치하시는 것이 최선이겠습니다.
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병원에 물리치료 받고 신발을 두고 왓어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 보통 연락이 간 것이라면 물품을 보관하는 경우가 많으니 그점에 대해서는 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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