답변 내역
- 허리 신경뿌리병증, 근막통증, 협착 의심, 집에서 할 수 있는 가벼운 운동 뭐가 좋을까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸통근육 및 엉덩이 주변 근력을 키워줄 수 있는 근력운동을 해주시는 것이 좋겠습니다.누워서 할 수 있는 브릿지나 데드버그 운동 또는 윈드밀 스트레칭이나 캣카우 스트레칭을 통해 허리 주변의 근력을 키우고, 유연성을 유지할 수 있는 운동 과 스트레칭을 통증이 없는 범위 내에서 시도해보셔도 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.09.034.01명 평가00
- 왼쪽골반과 허리통증 찜질기 효과있나요??안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 집에서 사용하시는 찜질기기도 어느정도 통증 완화의 효과가 있습니다. 다만 무리한 사용을 피하시고 적절한 온도와 시간으로 적용하시는 것이 좋습니다.원인에 따라 다를 수 있으며, 허리 주변의 신경압박인지 골반 주변의 원인인지에 따라 다를 수 있으므로, 진료 시 이에관한 소견을 들어보심이 정확합니다.의료상담 / 정형외과25.09.035.01명 평가00
- “장해 고정” 또는 “영구적”이라는 표현이 들어가야 장해심사에 유리할까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 장해고정이나 영구적이라는 표현은장해심사에서 유리하게 적용될 소지가 있습니다.다만, 진단서에 기재된 문구마다 표현이 모호할 수 있으므로, 심사 전 발급 받으신 서류에 이에 관해 먕확한 표현이 기재되어 있는지 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.09.0300
- 재활치료에도 불구하고 기능적 회복이 어렵고, 후유장해가 고정되었다고 판단된다고 하는데요. 위의 내용이 후유장해진단 내용인가요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 문구 자체로는 후유장애 진단의 핵심적인 내용을 포함하고 있는 것으로 보이지만,행정 상 정식 후유장애 진단서인지에 따라 효력이 다를 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.09.0300
- 엄지손가락 두툼한. 부분 통증 보다는 엄지손가락 쓰면 통증안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.움직일 때 소리가 지속적으로 나타나고 통증이 발생한다면 주변의 손상이나 염증으로 인해 증상이 지속되어 나타날 수 있는 것으로 생각됩니다.치료를 지속하는 것 이외에도 일상생활이나 업무시에 손에 부담이 갈 수 있는 반복적인 동작이나 통증이 발생하는 동작을 자제하는 것이 좋고, 필요시에는 보호대를 착용하는 것도 도움이 됩니다.치료는 지속하시는 것이 좋겠고, 치료 이외에 스스로 관리할 수 있는 방법에 대한 안내도 받아보시면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.09.0300
- 갑자기 주저앉았을때 근육손상있을까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 불편감이나 통증이 느껴지지 않고, 외관상에도 별다른 특이점이 앖는 경우에는 문제가 없는 것으로 볼 수 있습니다.다만, 이후에 통증이나 불편감이 나타나거나 일상생활에 제한점이 발생한다면 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.09.0300
- 사람이 죽었을때. 몸의 변화가 어찌되는지요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈와 관절의 골절이나 변형과 같은 구조적인 변화가 일어난 경우에는 자연스럽게 펴지지 않고 장례 절차에서 고인의 몸의 자세를 자연스럽게 보일 수 있도록 정리합니다.이를 제외한다면 자연스럽게 누워 있는 상태를 유지할 수 있겠습니다.의료상담 / 정형외과25.09.0300
- 왜그런가요 이유좀 알려주세요 ㅜㅜㅜㅜ안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.흉터조직의 형성이나 감염 또는 염증반응으로 인해 주변이 붉게 변하거나 붓기, 열감 및 통증과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.통증이나 불편감이 지속되거나 증상이 점차 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.09.0300
- 허리디스크 mri 경미한 돌출도 흡수될수있을까요ㅠㅠ안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경미한 돌출의 경우 그 정도가 미미하다면 시간이 경과하며 디스크 일부가 몸으로 재흡수 되거나 수분이 감소하며 크기가 줄어들 가능성이 존재합니다.다만, 원상태로 회복이 된다고 보기는 어렵고, 미미하게 발생한 손상으로 발생된 부위가 재흡수 또는 수분감소로 인해 변회하는 것일 수 있습니다.정확한 소견은 관련 진료과목의 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.09.0300
- 트리암시놀론주사약물 넓게퍼지나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발뒤꿈치와 같이 공간이 좁고 국소적으로 염증이 모여있는 부위는 약물이 주변 조직에 주입되어도 일정부분이 확산되어염증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.단번적인 치료로는 부작용이 발생할 확률이 낮으며, 현재 증상은 주사바늘이나 약물의 부피에 의한 일시적인 염증반응일 수 있으므로, 아이스팩으로 통증을 완화하시는 것이 좋겠습니다.경과를 관찰하시다가 2-3일 이상 불편감이 지속된다면 진료를 받으신 병원에 다시 방문하셔서 조치를 받으시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.09.034.01명 평가10
- 마음에 쏙!100