답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 관리를 지속하셔도 통증이 재발하거나 오래 지속된다면 병원에서 진료와 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.객관적인 사실을 파악한 이후 전문적인 치료를 받는 것이 전문가가 아닌분들의 말을 참고하는 것 보다는 보다 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 2-3주정도 지속이 되고 있기 때문에, 우선은 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.운동은 무리하게 진행하시지 않는 것이 좋겠고, 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 통해 증상이 완화되도록 관리를 해주셔도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 동반되는 경우 아이스팩을 해주시고 하지거상을 하신 후 휴식을 취하시기 바랍니다.운동이나 순간적인 충격을 받아 일시적인 염증반응으로 발생할 수 있으므로 경과를 지켜보시고, 지속되는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부층에 가해진 마찰이나 기미나 잡티, 혹은 어루러기등의 피부질환 및 혈액순환의 문제 또는 염증등 다양한 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.정확한 진단이나 필요한 조치는 병원에 방문하셔서 전문의분을 통한 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 본인이 인지가 되는 비대칭은 가급적이면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 벙형외과나 재활의학과와 같은 빈료과목에 방문해보시면 좋겠습니다.2. 베개사용 이외에도 근육의 불균형이나 긴장 및 생활습관과 바세등 여러가지 영향을 받을 수 있습니다.3. 우선은 객관적인 사실파악 이후 운동을 고려하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 운동 후 통증이 발생하신다면 운동 강도나 횟수의 보절이 필요할 수 있습니다.2. 통증이 지속되는 정도나 기간이 점차 심해진다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 구조적 변형이 발생한 것인지 작성해주신 사항 이외에 객관적인 사실 확인을 위한 병원 진료를 고려해보시면 좋겠습니다.2. 정형외과 혹은 재활의학과와 같은 근골격계 진료과목에 방문해보시면 좋겠습니다.3. 비대칭이 느껴지시는 것은 일시적인 근육의 불균형이나 긴장에 의하거나 말씀하신 것처럼 베개 사용 및 자세습관에 따라 발생할 수 있으며 구조적 변형이 아닌 경우에는 운동과 관리를 통해 개선이 가능합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절로 인함 염증반응으로 부종이 발생할 수 있고, 혈액순환의 저하나 체액의 저류로 인해 골절 부위 주변에도 붓기가 나타날 수 있습니다.휴식시에는 하지 거상을 해주시는 것이 좋고 골절이 발생하신 지 얼마안된 초기에는 수면시에도 착용을 하셔서 골절 부위를 안정시키는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 수술 이후 4주차라면 수술 부위의 피부는 비교적 안정이 되는 시기로 발을 아래로 내리거나 활동을 할 때 일시적으로 혈액이 쏠려 붉게 변화할 수 있습니다.지속적인 붓기와 발적 및 열감이 느껴지는 증상은 감염이나 염증에 의한 증상일 수 있으므로 추가적인 진료와 조치가 필요할 수 있습니다.다만 우려하시는 것처럼 반드시 재수술을 무조건 해야하는 상황은 아닐 수 있으니 우선 진료를 통해 소견을 들어보시는 것이 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적인 부하로 인해 염증반응이 나타날 수 있어 무리한 동작이나 통증이 발생할 수 있는 동작은 피하시도 충분한 안정과 휴식을 취하시는 것도 좋겠습니다.가벼운 정도로 온찜질이나 마사지, 스트레칭을 적용하시면 좋겠고, 신전 운동은 통증이 발생한다면 안하시는편이 안전합니다.