답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술을 통해 전체적으로 제거한다면 재발 가능성이 크게 줄어들 수 있지만, 완전한 것은 아니고 주머니가 왼전히 제거되지 않는 경우에 재발 가능성도 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물집이 터진 이후에는 새살이 돋아나는 과정이 진행되는데요, 이 과정에서 감염에 취약하기 때문에 주변에 발적이나 통증이 동반된다면 염증 발생의 가능성이 있습니다.상처에 통증이 있다면 주변을 청결히 하고 주기적으로 소독과 밴드 또는 거즈로 상처를 보호하는 관리를 꾸준하게 지속하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일잔적으로 큰 문제가 되지 않지만, 강도가 강한 경우 골절 위험이 있어 지나친 강도는 피하는 것이 좋습니다.같은 맥락으로 수기치료의 경우에도 강한 압력이나 압박을 적용하는 것에 주의하여 적용하면 치료 적용에는 큰 문제가 없겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 관절에 가해진 압박으로 인해 일시적인 증상이 나타날 수 있는데요, 통증이 오래 지속되시거나 심해지는 경우에는 인대나 힘줄과 같은 구조물의 손상을 의심해볼 수 있습니다.따라서 경과를 지켜보시는 것이 좋겠고, 손가락 부목이나 보호대를 적용하시거나 열감이 있다면 온찜질을 적용하시는 방법을 적용하시고 증상 변화에 따라 병원 방문을 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.온찜질은 하루 2-3회정도, 한번 적용 시 약 20-30분 이내로 적용하시는 것이 좋습니다.또한, 45-50도 이내의 온도로 적용하시고 피부 화상에 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 오래 지속되고 있다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.낮동안 활동 시 가해지던 압박이나 주변 근육의 긴장에 의해 통증이 나타날 수 있고, 오래 지속되는 경우 증상이 심해지거나 만성적인 증상으로 진행될 수 있기 때문입니다.별다른 관리를 하고 있지 않으시다면 가볍게 스트레칭을 하거나 온찜질을 적용해보시며 경과를 관찰해보신 이후 증상 변화에 따라 병원 방문을 고려해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 엑스레이 10장당 CT 1장을 촬영한 방사선량에 모출되었다고 보기는 어렵습니다.촬영 부위 및 기기의 성능에 따라 자르고, 촬영 부위마다 밀도가 달라 실제 흡수되는 방사선량은 말씀해주신 수치보가 낮을 수 있습니다.중요한 사항은 노출되는 양이 아닌, 검사의 필요성 이고 방사선량이 걱정되신다면 주치의와 상담을 통해 대체할 수 있는 검사방법에 대해 고려해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과 상체의 움직임이 동반되는 운동은 일반적으로 약 4-6주 이후 가능하지만, 정확한 상태는 개인의 회복속도나 건강에 따라 달라질 수 있습니다.가급적 진료를 통해 현재 상태를 파악하고 주치의 소견에 따라 운동 재개 시기를 결정하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 회복 이후에 근력이나 하지 기능의 회복이 덜 되신 경우에는 통증이나 불편감이 지속되실 수 있는데요,스트레칭이나 근력운동을 통해서 관리하시거나 병원에서 통증이 지속되어 일상생활에 지장이 있다면 치료를 고려해보시는것도 좋겠습니다.병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 집에서 하실 수 있는 운동방법을 배우시거나 도수치료를 받아보시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정 자세문제에 집중하여 운동 종목을 정하시는 것 보다는 오랜만에 운동을 시작하시는 만큼 기초 체력을 증진하실 수 있는 방식이나 전신을 움직일 수 있는 운동을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.유산소 한 종목과 전신을 움직이는 맨몸운동 또는 기구를 이용한 운동(스쿼트, 런지 또는 데드리프트 등)을 고려해보시면 좋겠습니다.