답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크는 일반적으로 3개월 이상의 시간이 회복에 소요될 수 있는데요, 치료를 지속하고 계시다면 치료 이외에 평소 허리에 부담이 갈수있는 습관이나 자세를 피하고 적절한 운동과 스트레칭을 꾸준히 시도하는 것이 좋습니다.회복이 더디거나 신경압박으로 인한 감각이상이나 근력저하와 같은 신경증상이 지속된다면 수술이나 시술을 고려할 수 있으므로, 불편감이 지속된다면 주치의와 현재상태에서 적절한 치료방식에 대해 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가 회복되는 과정에서 나타날 수 있는 증상으로 보이고, 주치의 선생님도 별다른 권고나 처치가 특별히 없었다면 점차 회복될 가능성이 있으므로 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.각 보험의 약관마다 다르기 때문에 현재 카테고리보다는 보험 전문가의 답변을 들으실 수 있는 카테고리로 변경을 해보시거나,가입하신 상품의 담당자에게 문의하셔서 정확한 답변 및 보험금 청구 절차와 서류에 대한 안내를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉합 이후 상처의 회복과정에서 붓기나 열감같은 염증증상이 동반될 수 있으며, 상처 관리를 꼼꼼히 하시면서 경과를 관찰해주시는 것이 좋겠습니다.현재 증상에서 점차 심해지거나 시간이 경과해도 호전되지 읺는다면 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직접적인 제품을 추천해드리는 것은 커뮤니티 정책상 금지하고 있기 때문에, 추천을 해드리기는 어렵습니다.요즘 신발 매장 같은 경우 피팅 서비스를 제공하는 매장이 있기 때문에 족저근막염과 같은 질환이 있으시다면 이런 서비스를 제공하는 매장을 찾아보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비 주변 근육이나 갈비뼈 주변의 염좌나 염증 또는 늑간신경통과 깉은 원인에 의해 불편감이나 통증이 나타날 수 있습니다.통증이 5-7일 이상 지속되거나 저, 힘빠짐등의 다른 증상을 동반하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 신체에 충격파를 가하여 염증이나 부상부위의 혈액순환을 촉진하고 신생혈관 생성 및 재생을 유도하는 치료방법입니다.보통 참을 수 있는 정도 내에서 강도를 조절하는 것이 적절한 자극으로, 주 1-2회 총 3-5회정도 치료를 진행하는 것이 일반적으로 권장되지만, 개인의 회복정도에 따라 다를 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네 안정된 상태라면 잠시 빼두고 아이싱을 하셔도 크게 문제가 되지는 않습니다.붓기는 염증반응이나 혈액순환의 저하 또는 체액이 저류되어 나타날 수 있으며, 인대 부상이 있다면 붓기가 오래 지속될 수 있습니다.부상이 회복됨에 따라서 점차 자연스럽게 붓기가 감소할 수 있으므로, 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.찌릿한 통증은 힘줄이나 인대파열과 같은 부상 이외에 혈액순환의 문제나 신경에 가해지는 압박이나 자극으로 인해 발생할 수 있는 증상으로 고려해볼 수 있는데요,원인이 뚜렷하지 않은 통증이 반복되는 경우에는 고려하고 계신것처럼 MRI와 같은 정밀검사를 통해 현재 상태를 파악하는 것이 도움이 될 수 있으므로, 주치의와 상담 후 촬영을 해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 비가오는날에는 기압이 낮아지고 대기중 수분량이 증가하여 신체 내부의 압력이 상대적으로 증가하고, 수분이 빠져나가지 않고 체내에 머물러 관절의 통증수용기를 자극하여 불편감이 느껴지게 됩니다.비가 오는날 관절통이 발생하는 경우에는 가벼운 마사지나 스트레칭, 온찜질을 적용하여 통증을 완화할 수 있습니다.