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팔꿈치 안 쪽 뼈 위로 힘줄 한 개가 걸리는데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 근육의 긴장이 된 경우에는 힘줄이 걸리는 느낌이나 딸깍 거리는 소리가 발생할 수 있는데요, 지속되는 경우에는 스트레칭이나 마사지를 적용하거나 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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오른쪽 쇄골 안쪽 밑에 딱딱하게 뭔가 튀어나왔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쇄골아래 나타나는 변화는 림프절의 비대나 염증, 양성종양등 여러가지 원인에 의해서 나타날 수 있는데요, 별다른 타박상이나 부상이 없다면 뼈의 골절이나 금이가서 발생하는 것은 아닐 수 있습니다.원인에 대해 알아보시기 위해서는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드리고, 주변을 누르거나 자극하지 않는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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2년 전에 침대에 오르다가 오른쪽 무릎을 세게 부딪히고 나서는 지금도 간헐적으로 통증이 옵니다. 검사 받아봐야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.습하고 궂은 날씨에 관절통이 발생하는 것은, 낮아진 대기압이나 증가한 수분량에 의해서 상대적으로 우리 몸의 압력이 높아지며 관절의 통증 수용기를 자극할 때 나타날 수 있습니다.가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 통해 혈액순환을 증가시켜주거나 근육과 관절의 긴장을 완화해주시면 증상을 완화할 수 있습니다.타박상으로 인해서 발생한 퇴행성 변화와 관련이 있을 수 있으니, 지속된다면 병원에 방문해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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감기 후에 계속되는 기침 어느 병원으로 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기침이 계속되시는 경우에는 내과나 이비인후과를 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.진료시에 현재증상과 관련된 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 조치를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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50대 남성이 하루에 걷는 걸음은 몇걸음이 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활 중 하루 걷는 정도는 7,000-10,000보 내외로 걸으시는 것이 좋지만, 개인의 건강상태나 걸음걸이, 통증의 여부에 따라 다릅니다.통증이나 불편감이 있는 경우에는 오래 걷는 것을 피하시고 휴식을 취하거나 다리 근력을 증가시킬 수 있는 운동을 따로 해주시는게 좋고, 지속된다면 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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무슨 주사인지 궁금합니다.....
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치와 삼두 부위에 발생하는 염증에 대한 치료를 위해서 소염진통제와 근육이완제를 포함한 주사치료를 받으신 것으로 보이는데요, 치료 자체에는 큰 문제가 없는 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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체형교정에 pt vs 필라테스 vs 도수치료
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되는 상황이라면 치료를 우선으로 하시는 갓이 좋습니다.선호하는 방식이나 현재상태에 따라 다를 수 있으나, 통증의 완화가 우선이라면 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.29
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발목 인대 수술 방법 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 발목인대 재건은 환자 본인의 인대를 다른 신체 부위에서 채취하여 이식하거나, 다른사람의 기증된 것을 사용하는 방법과 관절경을 이용한 접합 및 재건술이 있습니다.2. 반드시 발목을 열어봐야하는 것은 아니고, MRI니 초음파등을 이용한 정밀 검사를 이용하여 현재 상태를 평가합니다. 그러나, 수술 중에 검사결과보다 상태가 심각하거나 다른 경우 현장에서 판단할 가능성도 있습니다.3. 만성적인 관절의 불안정성이나 발목 관절염, 일ㄹ상생활에서 제한이 발생할 수 있으나, 수술 이후 충분한 재활을 통해 예방을 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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매일 목욕탕 반신욕하는 습관이 건강에 어떤지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.만성적으로 전립선염과 치질이 있는 경우 반신욕이나 좌욕은 주변의 근육이완 및 혈액순환 증가로 회복에 도움이 될 수 있습니다.반신욕을 하실 때에는 지나치게 뜨거운 온도와 긴 시간동안 하지 않도록 주의하시고, 건강한 생활습관 유지와 운동도 해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.29
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발가락이 아픈데 봐주세요ㅜㅜㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생한 경우에는 발가락과 같은 소 관절에 골절이 나타날 수 있는데요, 골절이 발생한 경우에 반드시 걷지 못하는 것은 아닙니다. 정확한 상태는 병원에서 진료를 받고 확인해보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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