답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 무릎이 구부려진 상태가 오래 지속되어 있는 경우는 무릎 관절의 안쪽 압력이 평소보다 증가하게 됩니다.2. 이를 장시간 유지하는 습관이 있으시다면 무릎 앞쪽으로 통증이나 뻣뻣함이 나타날 수 있고, 평소 무릎 연골이 약한 상태라면 근골격계 질환에 노출 될 가능성도 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 극심하여 숨을 쉬기 어려우신 정도로 지속되고 계시고, 약을 복용하셔도 큰 호전이 없다면 주말에도 운영하는 병원이나 응급실에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수술 자체로는 신체 등급 부여 시에 큰 영향을 주지는 않을 가능성이 높습니다.2. 말씀하신 것처럼 관절 구축이나 가동 범위에 제한이 발생하고, 일상 생활 동작에 제한이 있다면 신체 등급 판정에 영향을 줄 수 있습니다.3. 다만 강직에 대한 조항 만으로 판정되는 것은 아니며, 이에 관련된 검사와 평가 이후 등급을 부여할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 자세 교정 밴드는 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있는 방법 중 하나 입니다.2. 다만, 일시적인 효과만 있고 장기적으로 사용 하시는 것은 오히려 기존 신체 기능과 근력을 저하 시킬 수 있으므로 주의 하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 네, 매일 파라핀을 해주시는 것은 통증 완화와 주변 조직의 긴장 완화를 위해 도움이 될 수 있습니다.2. 또한, 부작용이 거의 없기 때문에 열린 상처가 없다면 시도하셔도 좋겠습니다.3. 다만, 지나치게 뜨거운 온도로 인해 화상을 입지 않도록 주의하시고, 제조사에서 권장하는 메뉴얼을 잘 지키는 것이 안전한 사용법 입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 상처에 붙이는 밴드는 위생을 위해 하루 1번 정도는 교체하는 것이 좋습니다.2. 물에 젖거나 오염되는 경우에도 교체를 해주시는 것이 좋습니다.3. 교체를 할 때에는 상처를 깨끗한 물이나 생리 식염수로 세척하고, 완전히 상처 부위를 건조 후 부착하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 다리 뒤 쪽에 위치하는 근육의 긴장에 의해 증상이 발생할 수 있는데요, 스트레칭 이외에도 도구나 손을 이용하여 가벼이 압력을 주어 자극해보시면 도움이 될 수 있습니다.2. 또는 다리를 심장보다 높이 두어 혈액 순환이 잘 이뤄질 수 있도록 해보시거나, 온찜질을 해주시는 방법도 도움이 되겠습니다.3. 불편감이 지속되거나 점차 심해진다면 병원에 방문해보시는 것도 추천 드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 가벼운 스트레칭이나 근력 운동을 통해 신체 유연성과 근력을 유지하는 것이 도움이 될 수 있으며, 걷기나 달리기와 같은 유산소 운동을 해주시면 좋습니다.2. 규칙적인 생활 패턴을 유지하는 것도 도움이 될 수 있고, 영양소를 골고루 식단으로 섭취하거나 부족한 영양소는 영양제를 복용하시는 것도 좋습니다.3. 정기적으로 병원에서 진료나 검사를 통해 이상이 없는 지 확인을 해보시는 방법도 추천 드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 보행 시 발 바닥에 가해지는 압력과 충격으로 인해 일시적으로 염증 반응이 발생하여 통증이나 열감이 발생할 수 있습니다.2. 평발이 있으시다면 상대적으로 충격을 분산하는 기능이 떨어질 수 있지만, 깔창이나 신발로 보조 하여 주시면 증상을 개선할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약 복용 이후에도 통증에 호전 없이 지속되고 계시다면, 병원에 방문을 해보시는 것을 추천 드립니다.