답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드리는데요, 전문의를 통해 진료와 검사를 받아보시고 소견을 들어보시는 것이 원인에 대해 정확한 소견을 들으실 수 있습니다.발목관절의 움직임 제한이나 근육의 긴장, 염증과 같은 원인에 의해서 통증이 발생할 수 있으며, 불편감이 지속되시는 경우에는 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이 상 이상이 없더라도, 신경의 압박이나 근육의 긴장, 관절의 움직임 제한 등 여러가지 원인에 의해서 통증이 발생할 수 있는데요,일상생활 동작이나 자세습관, 활동량이나 근력의 감소등에 의해 발생할 수 있으므로 이에대한 개선을 해보시거나 불편감이 지속되시는 경우에는 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.십자인대 재건술 이후의 짧은 입원기간은 수술방식에 따른 회복속도 및 마취에 의한 회복에 의해 결정될 수 있는데요, 수술이 비교적 간단하고 초기합병증의 확인 및 재활교육 이후에는 입원치료가 아닌 통원치료로 충분한 재활을 적용할 수 있기 때문일 수 있습니다.자세한 사항에 대해서는 수술을 집도하는 주치의와 의료진에게 문의를 하시는 것이 보다 정확한 답변을 들어보실 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 운전으로 인한 허리의 통증은 몸통근육의 근력 저하가 발생할 수 있는데요,허리 통증을 예방하기 위해서 몸통근력의 근력을 증다시킬 수 있는 코어운동을 하거나, 운전 시 시트조절 및 중간중간 휴식을 취하시는 것도 좋습니다.통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 치료를 받아보시는 방법도 고여해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨통증이 호전되어도 운동 시 통증이 지속적으로 발생한다면 운동자세의 영향이 있을 수 있는데요,운동 전문가를 통해서 운동을 지도받거나, 운동을 하는 영상을 촬영하여 관찰해보셔도 좋겠습니다.또한, 적절한 보강운동이나 운동 전후로 스트레칭 및 준비운동을 해주시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부 표면에 가벼운 찰과상은 시간이 경과하며 회복될 수 있는데요, 상처가 깊거나 흉터조직이 형성되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문적인 치료를 받거나 흉터에 사용하는 연고와 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절을 꺾어 소리를 내는 행위는 통증이나 불편감을 동반하지 않는 경우에 대부분 건강에 문제가 발생하지는 않습니다.그러나, 순간적인 압력으로 인해 발생할 수 있는 부상위험이 높고, 장기적으로는 마찰이 발생하여 퇴행성 변화가 일어나거나 목 부분의 경우 혈관 손상의 위험도가 높기 때문에 주의하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 이후에는 지연성 근육통이 발생할 수 있는데요, 혹은 운동으로 인해 근육을 사용하거나 관절에 압박이 발생한 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다.이때는 휴식을 취하거나 가벼운 마사지, 열감이 없다면 온찜질을 적용해주시는 것이 통증완화에 도움이 될 수 있으며, 오래 지속되는 경우에는 운동 강도를 조절하거나 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경추성 두통에 가깝다고 볼 수 있지만, 뇌 질환의 가족력이나 증상의 호전이 없이 지속되는 경우에는 병원에 방문을 하시는 것을 추천드리겠습니다.