답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.복싱을 하셔도 크게 문제가 없지만, 운동을 하실 때 보호장구릉 착용하시거나 처음부터 무리하여 운동을 하는 것은 자제하는 것이 좋습니다.또한, 손목운동을 따로 해주시는 것이 좋겠는데요, 손목의 안정성을 증가시키기 위한 근력운동을 몇가지 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추협착증으로 인해 디스크 내부의 수분 감소 및 허리의 곡선 변화로 키가 줄어들 수 있습니다.완전한 회복을 하는 것은 어려울 수 있으나, 자세를 개선하고 치료를 통해 척추곡선을 회복할 수 있습니다.적절한 운동과 치료, 평소 허리에 무리가 갈 수 있는 자세나 동작을 개선하는 것을 추천드리고, 전문의의 소견에 따른 치료를 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부자극에 의해 발생하거나 신경자극 또는 염증이 있는 경우에도 발생할 수 있는데요, 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥에 발생하는 변화는 염증성 질환이나 피부마찰에 의해 발생하는 것일 수 있습니다.증상이 심해지거나 염증을 일으키는 경우, 통증이나 불편감으로 보행에 지장이 발생하는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목불안정증의 경우 보존적 치료를 지속하여도 큰 차도가 없는 경우에는 수술적 치료를 고려하게 됩니다.발목 불안전증은 적절한 치료가 없는 경우 부상의 위험 및 인대 손상의 가능성이 있으며, 장기적으로는 퇴행성 관절염의 발생 가능성이 높아 수술적 치료를 고려하게 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 서있는 업무 환경으로 인해 근육긴장이나 신체피로로 발생되는 증상으로 보입니다.혈관이 두드러지게 튀어나와있거나 불편감 및 저림등 증상을 동반하는 경우에는 하지정맥류와 같은 질환에 의해서 발생할 수 있으며,허리디스크나 신경압박등에 의해서 발생하는 경우도 있습니다. 정확한 원인은 병원진료를 통해 소견을  들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박에의해 발생한 변화로 나타나는 증상으로 보이는데요, 병원에서 검사를 시행했을 때 별다른 이상이 앖다면 건강에 큰 영향이 있는 것은 아닙니다.시간이 지나며 호전이 될 수 있으니 우선은 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정수리에 자라난 혹은 경과를 관찰해 보셔야 겠지만 통증이나 불편감이 느껴지는 경우에는 골종양이나, 감염 또는 염증등에 의해 발생할 수 있습니다.경과를 관찰해야 원인을 진단할 수 있을 것으로 생각되는데요, 크기 변화가 없거나 양성종양인 경우에는 별다른 제거가 필요하지 않은 경우도 존재합니다.우선은 경과관찰을 통해서 현재상태가 변화하는지 관찰을 하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처에 출혈이 멈추지 않는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 조치를 취하시는 것이 좋겠고, 감염이나 염증을 예방하기 위해 상처를 청결하게 세척하신 이후에 물기제거를 해주시고 소독을 한 뒤 밴드나 거즈로 감싸주시는 것이 좋겠습니다. 겉으로 보이는 상처는 얕을 수 있으나 주변에 존재하는 모세혈관에 손상이 있거나 상처가 속으로 깊게 발생했을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장이나 신경의 압박으로 인해서 나타나는 증상일 수 있는데요, 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용해주시거나 온찜질을 해주시면 증상을 완화하는데에 도움이 될 수 있습니다.또한, 증상이 오래 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.