턱관절 부위에서 소리가 크게 났습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 턱관절 주변에 순간적으로 강한 힘이 가해지며 통증이나 불편감이 발생할 수 있겠고, 아이스팩을 적용해주신 것은 적절한 대처방법으로 생각됩니다.2. 정확한 상태는 진료를 받아보셔야 확인이 가능하겠고, 우선은 아이스팩을 지속하며 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.
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어깨 수술전 미리 금연을 시도 하려 합니다 금연약 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 금연을 위한약이 수술 회복과정에서 악영향을 준디는 결과가 보고된바 없지만, 수술 과정 중 혹시 모를 약물의 영향을 고려하기 위해 주치의분과 의료진에게 문의를 하시는 것이 가장 정확하겠습니다.
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목과 어깨 등이 아프고 뻐근할 때 치료방법 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 목 주변부에 위치하는 근육을 마사지볼이나 폼롤러등 도구를 이용하여 압박하거나 스트레칭을 하는 방법을 통해서 이완하시는 방법, 온찜질을 해주시는 것이 주변 긴장을 완화하는데 도움이 됩니다.2. 증상이 오래 지속되거나 점차 심해진다면 단순히 근육 긴장만 영향을 주는 것은 아닐 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 전문적인 치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
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허벅지 쥐가 자주 나는데 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 쥐가 자주난다고 해서 하지정맥류를 단정하기 어려운 시점인데요, 우성은 병원에 방문하셔서 현재 원인에 대해 진료와 검사를 빋아보시는 것을 추천드립니다.2. 치료방법 또한 증상의 원인이 정확히 파악된 이후에 고려되어야 할 사항으로 보이기 때문에, 정형외과나 신경외과와 같은 진료과목이나 하지정맥류 클리닉을 운영하는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.
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앉을때마다 발목에서 뚝뚝소리 원인?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 관절 부위에서 소리가 나는 경우는 관절내부 공간의 기포생성이나 이동과 같은 영향이나 관절의 마찰 및 퇴행성 변화에 의해 나타날 수 있습니다.2. 전자는 건강상 큰 문제가 없는 경우가 많으며 후자의 경우는 통증이나 불편감을 동반하므로 지속시에는 별원 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
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다리에 쥐가 너무 자주 나는 이유는 무엇일까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쥐는 자세나 근육긴장, 혈액순환릐 저하나 신경의 자극 및 압박에 영향을 받아 발생할 수 있습니다.앉아계실 때에는 발목 펌프운동이나 다리를 떨어 혈액순환이 되도록 해쥬시고, 주기적으로 자세를 바꿔앉고나 몸을 일으켜 움직여 주시면 좋습니다.또한 스트레칭이나 마사지, 온찜질이나 운동도 고려하시고 증상이 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
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발목 인대 재건술 후 지속적인 통증이 있는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.두가지 모두 병행하시며 필요시에는 병원 진료를 통해서 현재 상태에 관한 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
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추간관절차단술 주사를 맞았는데 3주 지났는데 주사부위가 멍든 것 같은 느낌이 듭니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 시술 받으신 부위 멍이나 발적등 증상이 없다면 감염이나 심각한 부작용의 가능성은 낮을 수 있으며, 병원에서 들으신 바와 같이 개인차에 의한 가능성도 있으니 경과를 조금 더 지켜보시는 것은 어떨까 합니다.2. 혹은 다른 병원에도 방문을 하셔서 진료를 받아보시고, 현재 증상에 관련한 소견이나 필요시에는 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
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그냥 몸에 파스 뿌리면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스 성분으로 피부가 자극되면 따가운 느낌이 발생할 수 있는데요, 자극으로 인해 피부에 접촉성 피부염과 같은 증상이 나타날 수 있기 때문에 흐르는 물로 씻어 주시는게 좋겠습니다.
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병원에서 퇴원 한지 얼마 안됐습니다. 너무 힘듬니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증완화를 위한 약처방을 고려해보시면 좋겠습니다.2. 현재는 회복기기 때문에 재활은 중요합니다. 집에서도 조금씩 팔을 움직이려고 시도하시거나, 침대에 걸터앉아 의자나 지팡이를 잡고 서있는 연습을 해보시면 좋겠습니다.
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