답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기나 열감, 통증을 동반하는 증상이 없다면 감염이나 염증의 가능성은 낮을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 허리디스크 초기 대표적인 증상은 요통과 함께 동반되어 나타나는 엉치나 다리부위의 저림입니다.2. 무거운 가방을 메고 장시간 이동을 하시는 생활습관 특성 상 허리에 많은 부담이 가해질 수 있어 영향은 줄 수 있습니다.3. 통증이나 불편감이 있으시다면 허리디스크에만 관심을 두고 진료를 고려하시기 보다 우선 방문 후 진료를 받아보시는 편을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 다 허리문제라고 단정할수는 없겠지만 어느정도 연관이 있을 수 있습니다.통증이 지속되고 계시다면 병원에서 진료를 통해 현재증상이 어떤 원인에 의한것인지 확인 후 치료를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보존적 치료로 별다른 호전이 없거나 통증이 심해 일상생활에 제한이 있는 경우에는 수술이 고려되는 것이 일반적인 치료 진행 과정입니다.수술이 우려되신다면 다른 병원에도 방문하셔서 치료를 받아보시는 방법이나, 수술에 대한 소견을 들어보시면 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적으로 자극이 가해졌거나 미세한 염증반응과 같은 이유로 통증이 간헐적으로는 나타날 수 있는데요, 경과를 지켜보시며 통증이 재발하거나 지속시에는 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 스트레칭을 하면 좋아진다기 보다는 운동도 병행하시는 것이 좋고, 지속될 때에는 단순히 신체피로만에 의한 것은 아닐 수 있으므로 병원 진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.벽에 한쪽 손을 짚고 선 상태에서 반대측 다리를 뒤로 접고 발목을 손으로 감싸 스트레칭을 해주시면 다리 앞쪽 대퇴사두를 스트레칭 할 수 있습니다.또한 침대끝에 걸터앉아 그대로 누운 뒤 한쪽 무릎에 깍지를 끼고 가슴쪽으로 잡아당겨 스트레칭을 해주시는 방법도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨가 아프다, 별 이상이 없다 라는 것만으로 원인을 특정하기는 어려운 상황으로 보이며, 병원에서 관련된 검사를 진행하시거나 필요시에는 정밀검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 발목을 접질린 이후 주변 통즌이 나타나는 것은 급성기 반응에 의한 것으로, 아이스팩을 해주시거나 발목을 고정하는 것이 좋습니다.2. 가급적이면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 정확한 상태 확인과 그에맞는 조치를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 네, 오래 걷거나 서 있는 경우에는 허리에 위치하는 척추기립근과 같은 근육에 긴장이 발생하고, 요추 전만과 같은 관절에 압박이 가해져 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.2. 또한, 저림이 동반되는 경우에는 신경이 자극, 압박을 받거나 혈액순환의 저하, 근육긴장등에 의해 나타날 수 있으므로 증상이 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.