답변 내역

안녕하세요. 폐소공포증을 느끼는 사람들은 생각보더 많습니다. 만약에 촬영이 어려울정도로 힘들고 번드시 촬영을 해야한다면 안정제 복용이나 수면을 취하게 해서 촬영하는방법을 고려해보아야합니다.

안녕하세요. 스트레스, 면역기능저하, 마그네슘부족, 피로감 등등이 눈떨림을 유발할수있습니다. 충분한휴식과 고른영양섭취가 호전에 도움이 됩니다. 지속된다면 다른원인을 찾아보거나 보톡스치료등을 해볼수있습니다.

안녕하세요.일어나서 버로재는것보다 일어나서 안정화하고 나서 재는 수치를 보면 됩니다. 124/84도 고혈압 전단계에 해당하니 좀더 조절을 하는것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 어두운곳에 있다보면 동공은 빛을 더 많이 받아들이기위하여 커져있는상태가 유지가되고 갑자기 밝은빛이 비추어진다면 커진동공으로 많은 빛이 들어가게되므로 눈이부시게됩니다. 시간이 지나면 밝은곳에서는 동공이 작아지므로 익숙해집니다

안녕하세요. 노안은 근거리를 볼때 조절력이 떨어져 덜보이기 시작하는것 입니다. 불편한것은 안경을 착용해야한다는것이지만 안경 외에 별다른 안좋은점은없습니다. 노화로 인한것이므로 늦추기는 어렵습니다

안녕하세요. 혹시 눈꼬리에 피부가 서로 닿고있다면 눈이 건조할때 눈물이 많이 나면서 짓무를수있습니다. 짓무를때 바르는 연고 등이 있으니 안과진료 하여 처방받으시면 좋겠습니다. 증상이 심하다면 눈꺼풀교정술을 해볼수있습니다

안녕하세요. 인공눈물 점안이 증상에 호전이 된다면 인공눈물자체가 눈에 해가 되진않습니다. 다만 중학교 2학년이 건조증이 생기는것은 흔치 않으므로 안과진료가 필요하겠습니다.

안녕하세요. 보통 포경을 하지않는경우 소변을 보고 난 이후에 묻어있을 가능성이 높습니다. 그런 부분에 있어서 위생상 문제가 될수있으나 잘 위생적으로 관리한다면 특별하게 문제가 되진 않습니다.

안녕하세요. 바로 안과를 가보시는것을 추천드립니다. 렌즈끼고 잠든경우라면 각막의 상처 혹은 감염을 의심해보아야 합니다. 안과진료를 꼭 보고 상태 확인하세요

안녕하세요. 수면 위생을 지키는 것이 중요합니다. 불면증으로 인해 낮 동안의 일과에 지장이 있거나 불면증이 장기화 할 가능성이 있는 경우에는 약물치료를 고려해볼수있습니다.수면유도제, 항우울제, 항불안제와 같은 여러 수면제가 사용되고 있습니다. 이 외에도 탈 조건화(deconditioning technique)가 효과적일 수 있는데, 이는 잠잘 때 외에는 침대에 눕지 않도록 하는 것, 5분 이내에 잠이 들지 않을 때는 일어나서 뭔가 다른 일을 하는 것, 때로는 침대나 침실을 바꾸는 것 등등입니다. 또한 인지행동치료, 이완요법, 자극조절법 등의 방법이 있으며 잠자리에 드는 시간, 일어나는 시간, 하루 동안의 운동량을 등을 기록하여 수면의 문제점을 발견하도록 하는 수면일기가 수면질 개선에 도움이 됩니다.