수면제를 처방 받고 싶은데 어떻게 받을 수 있죠?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.수면유도제는 약국에서 처방전 없이도 구입하실 수 있지만,효과가 더 센 수면제는 병원진료를 보시고 처방전이 있어야 구입하실 수 있습니다정신과나 내과, 가정의학과 등을 방문해보시기 바랍니다
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영양제를 복용하는데 각각 하루동안 언제쯤 복용해야하는지 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비오틴과 셀레늄, 멀티비타민은 다 같이 복용하실 수 있습니다점심 식후에 드시는 것을 추천드리며, 동시에 한꺼번에 복용하실 수 있습니다
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아이한테 몬테린세립4mg 하루 한번 저녁에 먹여야 되는데 아침에 먹여버렸는데 괜찮을까요ㅠ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아침에 드신다고해서 특별히 부작용이 나타나는 것은 아닙니다천식이 있는 경우에는 저녁에 복용하시는 것이 권장되지만,그게 아니라 단순한 알레르기성비염에 사용될 때는 다른 시간대에 복용하는 경우도 있습니다오늘은 이미 복용하셨으니 내일부터는 처방에 따라 저녁에 복용하시면 됩니다
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피부과에서 준 화장품을 다른 제품이랑 같이 써도될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.병원에서 받으신 케라티노를 사용하시고, 보습역할을 할 수 있는 로션이나 미백/주름개선 크림, 알로에젤 등 어떤 제품을 사용하셔도 큰 상관은 없습니다사용하면서 피부자극 등의 부작용이 나타나지 않는 제품이면 사용하실 수 있습니다
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장이 예민한거같아요. 튼튼해지려면?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.장이 예민한 분들은 고포드맵 식단은 피하시는 것을 추천드리며, 따라서 프로바이오틱스 제품을 추가하시더라도 프리바이오틱스는 없거나 적게 들어있는 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다프로바이오틱스 제품을 나에게 잘 맞는 제품으로 찾아서 꾸준히 드신다면 가스생성으로 인한 불편함이나 잦은 배변 등의 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다양배추즙을 가끔씩 챙겨드시는 것도 위장건강에 도움이 될 수 있습니다
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30대 남자가 먹으면 좋은 영양제성분 추천해주세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.장이 약하신 분들은 효소제품, 유산균, 멀티비타민&미네랄 제품을 챙겨드시는 것을 추천드립니다장 건강은 소화흡수나 설사, 변비와 같은 증상을 예방할 수 있을 뿐 아니라 세로토닌의 합성이나 면역력 유지에도 많은 도움을 줄 수 있습니다특히 유산균을 나에게 잘 맞는 좋은 제품으로 찾아서 꾸준히 복용하시는 것을 추천드립니다
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칼슘과 철이 함께 있는 종합영양제 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.서로 흡수를 조금 방해할 수는 있지만, 종합비타민으로 드시는 경우에는 각각의 함량이 높지 않은 편이므로 큰 상관은 없습니다그래서 실제로 성인들이 복용하는 종합비타민에도 칼슘과 철분이 복합적으로 들어간 제품들도 많습니다걱정하지 않으셔도 되고, 제품의 용법에만 맞게 복용하시면 됩니다
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박카스같은 피로회복에 좋은 종합영양제 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.박카스의 주 성분으로는 타우린, 카페인, 그 외 비타민B군과 이노시톨 등이 있습니다카페인은 30mg정도로 소량이 들어있으며,아마 그 외의 비타민B군이나 타우린 등으로 효과를 보셨을 것으로 예상됩니다종합비타민 중에서도 비타민B군과 타우린이 조합되어서 나오는 것들도 있으며 벤포벨S와 같은 제품이 타우린이 포함되어 있습니다일반의약품이기 때문에 약국에서 구입하실 수 있습니다
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경구피임약 복용중인데 휴약기 없이
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 21정을 다 먹고 휴약기 없이 추가적으로 8정을 더 복용하셨어도, 바로 중단하시고 7일의 휴약기를 가지시면 됩니다그 이후 7일의 휴약기가 지나면, 생리여부와 관계없이 8일차부터 새로 이어서 복용을 시작하시면 됩니다2. 피임약 복용을 중단하시면 2~3일내로 생리가 시작되는 편입니다3. 9알까지 더 복용하고 중단한다고 해도 올바르게만 챙겨드셨다면 피임효과는 유지된다고 볼 수 있습니다
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간수치를 낮춰줄수 있는약은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.간수치를 낮추는데 밀크씨슬, UDCA, 비타민B군, 글루타치온 등의 성분이 도움이 될 수 있습니다다만 어디까지나 영양제로써 평상시 꾸준히 드실 때 도움을 받으실 수 있는 정도이며,당장 채용검진을 대비해서 한달만에 수치를 확 낮추기는 어려울 수 있습니다그런 상황에서는 병원 진료를 보시고 약을 처방받아서 복용하시는 것이 더욱 효과적일 것으로 보입니다
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