카페인 알약이 핫식스보다 안 좋은가요? 유당함유 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.핫식스는 불필요한 당류나 탄산 등을 섭취하게 되므로, 카페인으로 인한 효과만 필요하시다면카페인 알약을 드시는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다알약으로 드신다고 해서 문제가 되는 것은 아니며 제품에 들어있는 카페인의 함량이 중요합니다카페인은 1일 400mg을 초과해서 드시는 것은 피하시는 것이 좋습니다유당불내증인 분들은 유당이 함유된 제품이라면 주의하시는 것이 좋은데,이 부분은 제품에 따라 달라서 복용해보기 전에는 미리 알기 어려울 것 같습니다
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모드콜시럽먹고 아세트아미노펜(챔프) 시럽을 1시간 뒤 먹은 경우
안녕하세요. 박준하 약사입니다.모드콜시럽 5ml에는 아세트아미노펜 성분으로 37.5mg이 들어있는데,챔프시럽(아세트아미노펜) 5ml 에는 아세트아미노펜 성분으로 160mg이 들어있습니다아세트아미노펜 성분이 중복되긴 하지만 모드콜시럽에 들어있는 용량이 낮은 편이라서,같이 드신다고 해서 크게 문제될 것으로 보이지는 않습니다아세트아미노펜 성분은 부작용이 거의 없는 편이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 되고다음부터만 중복을 피해서 복용하시는 것을 추천드립니다
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영양제 과다복용 질문입니다 ㅠ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.과다복용하는 경우 공통적으로 간이나 신장 등에 부담이 될 수 있으며,울렁거림, 속쓰림, 설사 등의 위장장애가 가장 흔하게 나타날 수 있고 그 외에 성분이나 개인차에 의해 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다하나하나 가능성을 따지면서 나타날 수 있는 것들을 고려해보면 끝이 없기 때문에, 전부 다 나열하기는 어렵습니다상호작용을 피해서 적절한 용량으로 복용하신다면 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
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눈이 침침하고 건조하고 뻑뻑한데, 약국에서 증상에 맞는 약 달라고 하면 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.건조하고 뻑뻑한 눈에는 오메가3나 사유, 비타민A 등이 도움이 될 수 있지만,이러한 제품들은 어느정도 꾸준히 드시면서 관리할 때 효과를 볼 수 있는 것들이므로당장 건조하고 뻑뻑하고, 침침한 증상에는 인공눈물을 구입해서 사용하시는 것이 효과적입니다평상시 루테인+지아잔틴+아스타잔틴 성분의 영양제를 추가로 복용하시는 것도눈 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다
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경구피임약 이틀동안 빼먹어서 삼일째 되는날 2정복용했는데 출혈이 시작됐습니다 새팩시작해야하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.7,8일 이틀을 빼먹고 복용하셨기 때문에 부정출혈이 나타난 것으로 보입니다9일째에 2정을 복용했다면, 10일째에도 2정을 복용하시고 그 다음부터 1정씩 다시 규칙적으로 복용하시다가약을 다 드시고 휴약기를 가지시는 것도 가능합니다아니면 아예 이번에는 더 이상의 복용을 중단하고, 다음 생리시작일에 맞춰서 복용을 시작하시는 것도 가능합니다두 경우 모두 일주일간 이중피임을 하시는 것은 권장됩니다
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약국에서 구할 수 있는 트리메부틴 200mg 이상의 약이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.트리메부틴성분은 한알당 200mg까지는 일반의약품으로 판매되는 것들이 있습니다셀트리온트리메부틴말레산염정, 신일트리메부틴말레산염정200mg, 제이부틴더블정, 탈리부틴정200mg, 트리싹정200mg 등이 있습니다약국에서 처방전 없이도 구입하실 수 있으니 미리 전화해서 약이 있는지 확인해보시는 것도 좋습니다아니면 그냥 100mg짜리를 한번에 2알씩 복용하시면 기대할 수 있는 효과는 동일합니다
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적송 솔잎에서 기름을 추출하여 만든 건강식품이 많이 좋은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.송침유 제품들을 말씀하시는 것으로 보이는데, 그 중에서는 개별인정형원료를 사용해서 건강기능식품 등으로 나오는 것들도 있지만대부분은 건강기능식품이나 의약품으로 허가받은 것이 아닌, 단순한 가공식품 등으로 분류되는 경우가 많습니다송침유 자체가 가지고 있는 효능들이 고혈압이나 고지혈증, 당뇨 등의 만성질환에 도움이 될 가능성은 있지만이러한 제품들을 복용하시는 것은 충분한 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다최소한 어느정도의 효능을 보기 위해서는 적어도 "건강기능식품" 까지는 허가를 받은 제품인지 확인해보시는 것이 좋습니다
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ph8.5~9.2 알칼리수와 레몬디톡스물 복용법
안녕하세요. 박준하 약사입니다.우리 몸은 기본적으로 약알칼리성(ph7.35~7.45)을 띄고 있으며, 약알칼리성을 유지하는 것이효소나 호르몬 등이 정상적으로 기능하는데 도움이 될 수 있습니다이에 따라 체액도 산성화되는 것을 피하는 것은 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다그러나 체액의 산성화는 식습관이나 스트레스, 과도한 운동, 염증상태 등에 의해서 나타날 수 있는 것이며,레몬물 정도를 드신다고 해서 그게 체액의 산성도에 영향을 주기는 어렵습니다레몬물은 아무때나 편하게 복용하셔도 괜찮으며, 레몬에 들어있는 비타민과 미네랄 등의 항산화효과로 디톡스 효과는 기대할 수 있습니다알칼리수도 마찬가지로, 알칼리수를 마시는것이 체액의 산도에 영향을 주기는 어렵습니다알칼리수, 육각수 등은 현대에 와서는 유사과학으로 치부되는 경우가 많습니다
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피임약 처음 복용 후 생리가 멈춘듯합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피임약을 처음 복용하시는 경우에는 호르몬의 변화로 부정출혈이 나타나는 경우가 있습니다일시적인 증상으로 복용하다보면 사라지는 경우도 있고,부정출혈은 개인의 컨디션이나 스트레스, 면역력 등에 영향을 받아 나타나기도 합니다일단은 출혈과 관계없이 피임약은 꾸준히 복용하시는 것을 추천드립니다
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경구피임약 22알 복용 후 휴약해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.필요에 의해 21정보다 더 이어서 복용하신 후 휴약기를 가지시는 것은 상관없습니다22일 복용하셨다고 하더라도 이후 정상적으로 7일의 휴약기를 가지고,휴약기 8일차부터 다시 이어서 새로 복용을 시작하시면 됩니다피임약을 빼먹거나 시간오차가 크게 있는 것이 아니라면 피임효과는 휴약기를 포함해서 계속 유지된다고 볼 수 있습니다
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