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영양제 문의 여드름 관련 질문있습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 호르몬에 영향을 줄 수 있는 이소플라본은 다시 드시지 않는 것을 추천드립니다지금까지 잘 드셔오시던 영양제들이 갑자기 피부에 트러블을 유발했다고 생각하기는 어려우며,일반적으로 피부에 여드름을 유발하기 쉬운 성분들도 아닙니다성인여드름은 식습관이나 과도한 스트레스, 사용중인 화장품 등에 영향을 받을 수 있으니원인을 하나씩 줄여나가 보시는 것이 좋습니다또한 이소티논과 같은 약들은 증상에 따라 몇달정도 꾸준히 복용하는 분들도 많으니일단 효과가 부족한 것 같더라도 의사의 처방에 따라 좀 더 꾸준히 드셔보시는 것을 추천드립니다개인적으로 아연함량이 50mg이면 너무 높아보이는데, 아연함량은 조금 낮추시는 것을 추천드리며피부건강에 판토텐산(비타민B5)과 비타민C를 추가로 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.22
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위염 약 식사 거르고 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 약들은 복용하고서 꼭 식사를 하셔야 하는 것들은 아닙니다식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있으므로 용법에 맞게 약만 챙겨드시면 될 것 같습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.22
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운동 시 보충제 어디까지 먹어야할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아르기닌은 흡수율 자체가 워낙 좋지 않다고 알려져 있어서,1일 5000mg 정도는 섭취하시는 것도 큰 상관은 없습니다그보다 많은 함량이 담겨있는 제품들도 있습니다아르기닌은 공복에 흡수율이 올라가니 운동전에 드시는 것도 좋습니다크레아틴은 1일 3g 정도까지만 섭취하시는 것을 추천드리며여러가지를 많이 드시는 분이라면 정기적인 검진을 통해 간수치 등을 확인해보시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.22
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클로닉신리시메네이트 복용 후 나프록센 약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.나프록센성분의 약을 추가로 드셔도 괜찮습니다나프록센성분으로 된 약들은 보통 1정에 250mg 정도의 함량이 들어있는데,클로닉신리시네이트 성분을 드셨더라도 추가로 하루에 3개 정도까지는 복용하실 수 있습니다아플때는 추가로 드시면 되며 가급적 공복은 피해서 약을 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.22
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감기약을 처방받았는데 기침이 계속나오네요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.록솔정과 코푸에스시럽은 같이 드실 수 있습니다같이 드신다면 기침,가래 증상에는 효과적으로 도움이 될 수 있으며일부러 시간간격을 두고 드시지 않아도 괜찮습니다목이 칼칼하고, 부은 느낌이 들 때는 은교산 성분의 약을 구입해서 같이 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.22
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경구피임약 토만안하면 피임약 효과에 영향이 없나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피임약 복용 후 3시간 이내로 구토나 심한 설사 등을 한 것이 아니라면,피임약은 정상적으로 흡수되어 약효를 나타낼 것으로 보이니 굳이 1정을 추가로 복용하실 필요는 없을 것 같습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.22
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무릎관절이 아직 양호한 40-50대 무릎연골 유지에 도움 되는 영양제는 무엇이 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.연골유지에 도움이 될 수 있는 영양제로는 콘드로이친과 글루코사민을 추천드립니다둘 다 일반의약품으로 허가받아서 나오는 제품들이 있는데,그런 제품들로 구입해서 드셔보시는 것을 추천드립니다영양제도 중요하지만 체중관리나 평소 관절에 무리를 주지 않는 생활습관, 운동 등이 더욱 중요합니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.22
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타이레놀이나 진통제 구매에 수량제한이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.타이레놀이나 기타 진통제는 구매수량에 제한은 없습니다원하시는 만큼 구입하실 수 있습니다다만 약국 내에서 자체적으로 정하는 규칙이 있다면 그에 따라 달라질 수는 있습니다일반적으로는 제한이 없습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.22
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코엔자임Q10 섭취 시 효능이 뭔지 궁금해요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코엔자임큐텐은 항산화효과로 혈관 건강에 도움이 될 수 있으며,특히 심장이나 근육 주변에 많이 분포되어있다고 알려져 있기 때문에복용하시면 피로회복이나 혈압 등의 조절에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다나이가 들면서 체내에서 합성되는 양이 줄기 때문에 보충해주시면 좋습니다
약·영양제 / 영양제
24.02.22
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영양제를 여러개 먹을때 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제에 따라 시간이나 식전/식후 등을 구분해서 드시면 더욱 좋은 것들이 있습니다또한 서로 흡수를 방해하는 등 상호작용이 있을 수 있어서 같이 드시는것 보다 나누어서 드시는 것이 좋은 것들도 있습니다복용중이신 영양제를 알려주시면 확인하고 자세한 답변이 가능합니다
약·영양제 / 영양제
24.02.22
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