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영양제 복용 주기 문의입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용하시는 시간대나, 식전/식후를 잘 구분해서 드시고 계신 것으로 보입니다 아르기닌은 1정당 함량이 1000mg 이고 운동을 좋아하신다면1일 3000~4000mg 정도까지 증량해서 드셔도 괜찮을 것으로 보입니다아르기닌은 흡수율이 낮은 편이라서 그정도 함량을 복용하셔도 큰 상관이 없으며,시중에 1일 5000~7000mg 정도의 함량이 들어가는 제품들도 많이 나오고 있습니다나머지 크레아틴이나 칼,마,디는 지금처럼 드셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 영양제
24.02.01
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어머니 연세가80세입니다 ᆢ요즘기력이 ᆢ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.식사를 제대로 못하셔서 기력이 없으시다면,가장 간단하게는 쌍화탕도 가격대비 훌륭한 효능을 보일 수 있으며단백질 섭취가 부족하면 근육량이 감소하면서 더욱 기력이 없고, 입맛이 없는 악순환으로 빠지게 될 수 있으니필수아미노산 성분이 들어간 영양제와 비타민&미네랄이 조금씩 골고루 들어가 있는 종합영양제를 같이 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.02.01
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위운동개선제와 소화제는 다른것인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 소화제는 말 그대로 음식물을 소화하는데 도움이 될 수 있는 효소들이 들어있는 제품을 의미하며,위장운동조절제는 어떠한 원인으로 위장운동이 원활하지 않아 변비, 급체와 같은 소화불량 등의 증상이 있을 때위장운동을 정상으로 돌려주는 제품입니다두 가지는 다르지만 보통 같이 드실 수 있는 제품들입니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.01
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눈이 건조하고 뻑뻑한데 팥으로 온찜질을 하면괜찮을까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.팥을 솜주머니 등에 넣어서 따뜻하게 데워서 핫팩처럼 사용하는 경우도 있습니다자연친화적이고, 재사용이 가능하기 때문에 경제적입니다눈 주변에 온찜질을 해주시는 것은 눈의 혈액순환을 돕고, 노폐물이 잘 빠지도록 도와 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다인공눈물도 넣고, 온찜질도 하시는 습관은 둘 다 좋습니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.02.01
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이 제품에 비타민 B 종류 복합체 모두가 활성형인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민B중에 한 종류를 활성형으로 넣어놓고, 그 함량이 100mg인 것을 의미하는 것으로 보입니다모든 비타민B군이 활성형일 것으로 보이지는 않습니다보통 그런 경우에 비타민B1을 활성형으로 100mg 넣는 경우가 많은데,벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민 등이 적혀있다면 활성형이 맞습니다다만 적어주신 성분들을 봤을때는 활성형이라고 생각되지 않습니다사진 등으로 제품을 보여주시면 확인하고 자세한 답변이 가능합니다
약·영양제 / 영양제
24.02.01
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잇몸건강에 도움되는 영양제는 어떻게 복용하면 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.시리고 붓는 증상에는 기본적으로 칼슘과 염증을 잡아줄 수 있는 리소짐, 프로폴리스 등의 성분이 들어간 제품을 드시는 것을 추천드립니다말씀드린 성분들이 복합적으로 들어간 제품들도 있는데 보통 1일 1회 1정 복용하는 형태로 많이 나옵니다복용 시 특별히 주의하실만한 사항은 없으며현재 복용중인 프로폴리스나 아연 등의 제품이 있다면 중복되는 성분이 없는지 그런걸 잘 살펴보시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
24.02.01
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액티피드정, 지르텍 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.액티피드와 지르텍은 같이 드시는 것은 가능하며 병용금기가 되는 것은 아니지만,항히스타민 성분의 효과가 중복되기 때문에 같이 드시면 평소보다 졸음, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다지르텍을 우선 1일 1정 드시고 그래도 효과가 없다면 시간간격을 두고 액티피드를 1~2개 정도만 추가로 드셔보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.01
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피임약 복용 끝나고 3주 뒤에 피임약 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.다음 여행을 언제로 계획하고계신지 정확히 알 기 어려우나,이미 20일 정도 꾸준히 복용하셨고 아직 다음 여행날짜와 거리가 좀 있다면잠시 휴약기를 가지고 다시 복용하시는 것이 좋습니다미루려는 날짜보다 10일정도 전부터 챙겨드신다면 성공적으로 미루실 수 있을 것으로 보이며몸에 부담은 거의 없을 것으로 보입니다생리를 확실히 미루기 위해서는 성분함량이 좀 더 높은 제품들로 드시는 것이 좋은데,구체적인 제품명을 언급하는 것은 광고나 홍보 목적의 답변이 될 수 있어서 어렵고,약국에서 조금만 물어보셔도 쉽게 찾아주실 겁니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.01
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하이로손 크림 두피에 묻으면 탈모오나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.하이로손크림이 두피에 묻었다고 해서 탈모를 유발하지는 않습니다걱정하지 않으셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.01
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탈지면 유통기한있는지 궁금해요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용하는 것이 아니기 때문에 유통기한이 지났어도 오염되지 않고 잘 보관되었다면 사용하셔도 특별히 문제되지는 않습니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.02.01
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