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3개월전 고혈압 진단을 받았는데 디오잘탄50mg을 반알 음용중입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.운동은 심폐기능을 향상시키며 혈압을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다너무 격한 운동이 아닌 간단한 유산소 운동으로 하루 30분 이상씩 운동해주시는 것을 추천드립니다운동을 막 시작하면 교감신경의 영향으로 일시적으로 혈압이 올라갈 수 있지만,운동에 적응이 되고나면 부교감신경의 영향으로 혈관이 확장되고, 혈압이 조절되며 혈액순환에도 도움이 될 수 있습니다혈압약은 먹었다 안먹었다 이런식으로 복용해도 문제되지는 않습니다처방을 통해 현재 내 상황에 필요한 용량으로 조절해가면서 드시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.18
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유산균 언제 먹는 게 좋나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균과 양배추즙은 서로 특별한 영향이 없기 때문에 순서에 상관없이 드실 수 있습니다다만 양배추즙을 먼저 드시면 위산이 분비되기 시작할 수 있으니일어나자마자 공복에는 유산규을 먼저 드시는 것을 추천드립니다지금처럼 1시간 간격을 두고 드시면 적당할 것 같습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.18
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노인분들 콘드로이친 선정하는 방법 질문요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.콘드로이친이 함유되어있다는 문구만 보시는 것 보다는,제품 뒷면에 콘드로이친으로 함량이 어느정도 들어가있는지 유효성분의 표기가 명확히 되어있는 제품으로 드시는 것이 좋습니다또한 적어도 건강기능식품이나, 일반의약품까지 허가를 받은 제품이라면 더욱 효능이나 품질 면에서 검증됐을 가능성이 높습니다콘드로이친은 1일 600~1200mg 정도의 함량이 들어있는 것으로 드시는 것을 추천드립니다현재 비타민을 드시는 것들이 없다면신경통 등에도 도움을 줄 수 있는 비타민B군이 같이 들어있는 제품들도 있습니다콘드로이친과 비타민B군이 복합된 제품으로 드시는 것도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.18
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고혈압약 복용 중 크랜베리 원액 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.크랜베리 성분은 혈압에 도움이 될 수 있다고도 알려져 있습니다혈압이 있는 분들이 드시는 것은 상관없지만, 혈압약과는 상호작용을 피하기 위해 시간간격을 좀 두고 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.18
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방광염 약과 타이레놀을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 복용중이신 약들과 타이레놀은 같이 드실 수 있습니다비타민C도 같이 드실 수 있지만, 비타민C는 약들과 상호작용을 줄이기 위해서 1시간 정도만 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다두통, 어지러움 등이 현재 약을 드시고부터 나타났다면 약에 의한 부작용일 가능성이 있으니증상이 개선되지 않고 오래 지속되거나 너무 불편하시면 병원에 문의해서 약을 바꿔보시는 것도 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.18
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일반적으로 비타민 영양제 섭취시 한가지만 오래 영양제 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민 제품들은 한 가지를 오래 드신다고 해서 내성이 생기거나 효과가 떨어진다고 보기는 어렵습니다나에게 필요한 성분들로 잘 구성되고 효과를 보고 있는 제품이라면굳이 바꾸실 필요 없이 꾸준히 드시는 것도 가능합니다
약·영양제 / 영양제
24.02.18
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술 마시고 이 약을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.술에 특별히 큰 영향을 받는 약들은 아닙니다점심에 식사를 잘 하시고 약을 복용하시기 바랍니다평소보다 조금 더 졸렵거나 어지러운 증상들이 나타날 가능성은 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.16
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시중에 파는 감기약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진으로 보여주신 정형외과약과 약국 코감기약은 같이 드실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으며 일부러 시간차를 두고 복용하실 필요도 없습니다필요하다면 동시에 복용하셔도 됩니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.16
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오메가3 영양제 섭취하는방법?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.두 가지 제품은 같이 드실 수 있습니다DHA부분에 집중되어 있으므로 두뇌 기능에 도움이 될 수 있습니다오메가3는 1일 1800mg 정도는 복용 가능합니다식사 후 30분 내로 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.02.16
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같은 성분 같은 함량의 피임약 변경 시 휴약기
안녕하세요. 박준하 약사입니다.성분함량이 같은 제품이라면 같은 약이라고 생각하셔도 됩니다정상적으로 휴약기를 가지고 새 팩을 이어서 드시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
24.02.16
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